Guía de compra para elegir los mejores servicios de comida

• ¿Quién se beneficia de los servicios de comida?
• Aquellos en programas de gestión de peso
• Aquellos que no tienen tiempo para cocinar
• A los que les gusta cocinar
• Deportistas competitivos
• Aquellos con dietas especializadas
• Consideraciones clave
• Comidas adaptadas
• Frozen vs. alimentos frescos
• Frecuencia de entrega
• Costo
• Errores comunes para evitar
• Error #1: No buscar opciones de menú amigables con alergia
• Error #2: pegarse a los mismos alimentos
• Error #3: Mantenerse suscrito cuando surjan problemas de entrega o calidad
• Consejos
• FAQ

¿Recuerdas los días en que las comidas entregadas consistían principalmente de pizza? Ahora, el término “entrega de comida” está más estrechamente asociado con planes dietéticos personalizados que toman en cuenta sus preferencias y macronutrientes y los convierten en platos sabrosos y satisfactorios.

Si piensas que la idea de la entrega de comida parece demasiado posh y conveniente para ser asequible, piensa de nuevo. De hecho, los servicios se han vuelto más rentables para ampliar sus horizontes, así como la base de clientes. Ya no están acolchados como planes de manejo de peso o cocción de conserjería. Más bien, están adaptados para individuos en todos los ámbitos de la vida, desde profesionales ocupados y deportistas competitivos a diabéticos y veganos, sólo para nombrar algunos.

¿Te preguntas si deberías probar un servicio de comida? Nuestro equipo de expertos pesa en sus opciones, y se sorprenderá agradablemente por lo que está ahí fuera. Sigue leyendo para ver cuál es el adecuado para tu estilo de vida.

¿Quién se beneficia de los servicios de comida?

Los servicios de entrega de comidas son increíblemente versátiles, y la mayoría de las empresas ahora ofrecen una variedad de opciones para acomodar virtualmente a cualquier cliente. De hecho, usted estaría difícilmente presionado para encontrar un servicio que no tiene por lo menos algunos platos que usted disfruta. Como tal, estamos derribando lo que puede esperar de un plan de servicio de comida basado en sus hábitos alimenticios y estilo de vida.

Aquellos en programas de gestión de peso

Los servicios de entrega de comidas centrados en la gestión de peso a menudo se denominan planes de dieta. El objetivo suele ser la pérdida de peso, por lo que los platos están diseñados sobre la base de calorías y redondeando macronutrientes.

A diferencia de otros servicios de comida, estos programas suelen cubrir tres comidas al día más aperitivos. Mientras que la mayoría de las personas utilizan estos servicios para la pérdida de peso, líderes de la industria como Nutrisystem y WW (antes WeightWatchers) tienen planes diseñados para aquellos con otras restricciones dietéticas, como la diabetes.

Aquellos que no tienen tiempo para cocinar

Las personas que no tienen tiempo para cocinar una comida nutritiva se suscriben a los servicios de comida para mantener un horario saludable de alimentación. Estos tipos de suscripciones se utilizan típicamente para cubrir una o dos comidas en lugar de un día entero vale la pena de comida.

Algunas personas se suscriben a las comidas como forma de complementar su preparación semanal general de alimentos. Saber que tienes un desayuno fresco, listo para comer, lleno de energía es una gran manera de ahorrar tiempo por la mañana, lo que significa que sólo tienes que esforzarte en hacer el almuerzo y la cena.

A los que les gusta cocinar

Los individuos que realmente disfrutan de cocinar gravitan hacia los servicios de entrega de comidas que le dan sólo los ingredientes. Esto le permite permanecer a mano en la cocina sin la molestia de compra de comestibles.

Aunque es una opción pricier, estos servicios definitivamente proporcionan una manera divertida de pasar la noche. En su mayor parte, elegirá un plato del menú, que puede ser clasificado por nivel de dificultad. Recibirás un paquete con la tarjeta de receta y todos los ingredientes para entreos, platos laterales y a veces postres. Tenga en cuenta que necesitará decirle al servicio el número de personas que estarán comiendo para recibir las porciones correctas de la comida.

Deportistas competitivos

Los atletas de alto rendimiento necesitan alimentar su cuerpo para ganar, por lo que los planes de suscripción de comidas limpias son una opción sólida. Muchos platos están orientados hacia dietas específicas, como keto, Whole30 o paleo.

Más que nada, las macros son un factor decisivo en cómo se montan los platos. Algunas comidas están especialmente diseñadas sobre la base del tipo de ejercicio, como entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) o levantamiento de pesas. Esto ayuda a mantener a los atletas en el camino al alimentarlos con los nutrientes que necesitan para apoyar su nivel de actividad.

Aquellos con dietas especializadas

Las personas con dietas especializadas, ya sea debido a opciones de estilo de vida o sensibilidades alimentarias, a menudo utilizan servicios de suscripción de comidas. Sus programas incluyen platos dirigidos hacia vegetarianos, veganos y diabéticos. Incluyen menús sin kosher, sin gluten, orgánicos y sin mariscos.

La conveniencia alcanza un nuevo nivel porque los receptores pueden disfrutar de una comida sin el estrés añadido de examinar los ingredientes bajo un microscopio. En el pasado, aquí es donde muchos planes de comida cayeron cortos, porque sus cocinas comerciales no estaban preparadas para cocinar para grupos más pequeños de personas con dietas especializadas. Ahora que los servicios de entrega de comidas son convencionales, las empresas han ampliado sus menús para satisfacer las necesidades de una base de clientes más diversa.

Consideraciones clave

Comidas adaptadas

Para elegir sus comidas, simplemente inicie sesión en la aplicación o sitio web del servicio. La mayoría de las plataformas son fáciles de usar y muestran un registro de comidas recientes para una fácil referencia a repetir en futuras entregas. Si desea añadir nuevos a su próxima entrega, tiene una selección de 50 a 250 platos, dependiendo del servicio.

Cuando se trata de adaptar las comidas, tenga en cuenta que sólo está eligiendo los elementos del menú, no seleccionando pedidos personalizados. Muy pocos servicios de comida pueden personalizar cada comida. Si esa idea te apela, prepárate para gastar precios de restaurante más altos que los promedios para cada plato.

Frozen vs. alimentos frescos

La gran mayoría de los servicios de comida están disponibles como platos congelados o frescos. Los platos congelados son populares si usted tiene la intención de pedir varios días de comida a la vez, aunque tendrá que tener el espacio congelador para almacenarlo. Los platos frescos son ideales si te gusta la idea de comida lista para comer, pero algunas salsas o ingredientes pueden no congelarse bien.

Frecuencia de entrega

Los servicios de suministro de carne varían considerablemente cuando se trata de la frecuencia de entrega. La mayoría ofrecen planes empatados en los que cuanto más comidas se inscriben para recibir, más barato su precio por día. Dependiendo del servicio, puede recibir comidas semanales, bisemanales o mensuales.

Los servicios impulsados por productos suelen ofrecer frutas y verduras frescas hasta tres veces a la semana, mientras que los planes de dieta sólo pueden ofrecer una vez al mes. Las entregas bisemanales también son populares, y con muchos servicios se puede añadir entregas a su programa existente. En cuanto al precio de la entrega, está incluido en algunas suscripciones, pero en otros pagarás una tarifa plana por cada entrega.

Costo

Dos factores principales determinan el costo de los servicios de alimentación: el nivel de personalización del plan y la calidad de los ingredientes. Hemos examinado el desglose per-dish para ver cuáles son realmente los dólares y los centavos.

• Los planes de entrega de comidas al final más bajo del rango de precios entran entre $3 y $5 por comida. Para ahorrar con estas opciones rentables, vaya con un servicio que ofrezca mayores descuentos para suscripciones mensuales.

• Los servicios de comidas más especializados que ofrecen planes adaptados a diferentes alergias o estilos de vida cuestan $6 a $10 por plato. Estos están hechos con ingredientes de mejor calidad, algunos de los cuales son orgánicos o no OGM.

Errores comunes para evitar

Error #1: No buscar opciones de menú amigables con alergia

Si usted tiene una alergia alimentaria o intolerancia, asegúrese de revisar sus opciones para los platos antes de registrarse. Dependiendo de sus sensibilidades, puede que se encuentre algo limitado cuando se trata de ciertos servicios de comida. También es importante investigar cómo y dónde el servicio prepara o produce su comida. Si usted tiene una alergia a la nuez del árbol, por ejemplo, usted puede desear hablar a la oficina corporativa en cuanto a equipos de fabricación y problemas de contaminación cruzada.

Error #2: pegarse a los mismos alimentos

Los planes de comida hacen fácil simplemente reordenar sus favoritos, pero vale la pena salir de su zona de confort para explorar nuevos sabores y recetas. Si usted es un atleta competitivo o progresa en un plan de gestión de peso, los alimentos alternativos es especialmente importante. Usted necesitará ajustar sus macros periódicamente, además de introducir una abundancia de ciertos nutrientes al entrar en la siguiente etapa de su viaje. Si está agregando entrenamiento de peso a su rutina de ejercicio, necesitará añadir más proteína a su dieta.

Error #3: Mantenerse suscrito cuando surjan problemas de entrega o calidad

Un servicio de entrega de comidas debe hacer su vida más conveniente y agradable. Mientras que cada producto en un punto tiene un hipo ocasional, si se convierte en un problema regular, póngase en contacto con el servicio al cliente. Puede haber problemas de entrega o producción de los que desconocen, y al señalarlo a su atención, son capaces de hacer lo correcto por usted. Por otro lado, si los problemas persisten después de varias quejas al servicio de atención al cliente, comience a comprar para un nuevo servicio de comida. Hay un montón ahí fuera que están orientados al cliente y la satisfacción impulsada.

Consejos

• Inquiere información sobre la entrega sin contacto. Si prefiere la entrega sin contacto, pregunte a la empresa cuál es su protocolo desplegable. Algunas compañías te llamarán cuando lo dejen en tu porche, y otras te exigirán que programes la entrega sin contacto por hora.

• Comprueba los especiales de registro. Para conseguir que usted a bordo como un nuevo cliente, servicios de suministro de comida anuncia ofertas de registro. Estos son presentados como pop-ups llamativos cuando visita su sitio web. Puede ahorrar hasta el 50% en su primer mes usando el servicio.

FAQ

Q. ¿Los servicios de entrega de comidas utilizan contenedores reciclables o ecológicos para sus alimentos?
A. Los contenedores utilizados varían considerablemente y pueden variar desde latas de un solo uso hasta bandejas libres de BPA. Algunas empresas han adoptado contenedores fabricados con plásticos reciclados o biodegradables. En un intento de minimizar su huella de carbono de otra manera, algunas empresas se adelantan incluyendo paquetes de condimento y utensilios desechables porque estos se tiran frecuentemente sin ser utilizados.

Q. Can ¿Me congelo la comida si no quiero comerla ese día?
A. En la mayoría de los casos, los alimentos se envasan de tal manera que puedan ser refrigerados o congelados. Usted encontrará ciertos contenedores también son apilables para optimizar el almacenamiento, especialmente cuando recibe varias comidas a la vez. Para descongelar, siga las instrucciones sobre el embalaje. Algunos platos hacen mejor con el recalentamiento en el horno, mientras que otros se pueden descongelar en el microondas.

Q. Me inscribí para un nuevo plato para mis próximas entregas, pero no me gusta en absoluto. ¿Estoy atrapada?
A. A menos que haya recibido todas sus comidas en una sola entrega, es una solución fácil con una llamada rápida al servicio al cliente. Incluso entonces, la mayoría de las empresas están dispuestas a emitir crédito o sustituir la comida para una nueva. Cuando hables con el servicio al cliente, probablemente te preguntarán por qué no te gustó tu comida. La cuestión no es combativa por ninguna medida. La intención es identificar la razón de su insatisfacción. Si no eres la primera llamada que han recibido sobre el plato, pueden considerar sacarlo de su menú.

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2023-04-17

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