Guía de compra para la mejor cama ajustable

 

 

 

En la India, los tribunos tamiles nos dicen:Una cama libre de ansiedad es la más agradable de todas las cosas. Tal vez la cama más libre de ansiedad es una ajustable que se ajusta a usted en lugar de la otra manera.

Según investigadores, más del 40% de todas las personas duermen en la posición fetal, enrolladas en una pelota. Esos mismos investigadores también están de acuerdo en que la posición fetal es la peor posición para su espalda y cuello. Sin embargo natural la posición fetal puede sentir, restringe la respiración profunda y puede llevar a que se desperdicie sin sentirse resistente. La segunda posición más común, durmiendo en el estómago, no es mucho mejor. Dormir en el estómago puede causar dolor de espalda y poner una tensión en el cuello.

 

Una cama ajustable puede resolver estos problemas de sueño y más. Usted puede descansar fácil sabiendo que está eligiendo la mejor cama ajustable para sus necesidades.

Gua de compra para la mejor cama ajustable 1Gua de compra para la mejor cama ajustable 2Las camas ajustables pueden proporcionar una cómoda posición de sueño para casi cualquier persona independientemente de peso, edad o condición médica.

Consideraciones clave

Prevención del ronquido

Una razón común que la gente cita para conseguir una cama ajustable es prevenir el ronquido. Dormir plana en la espalda puede hacer que los músculos de la garganta y la lengua se relajen y caigan hacia atrás, bloqueando la vía respiratoria. A medida que envejeces, esos músculos se relajan más, por lo que el ronquido es tan prevalente entre las personas mayores, especialmente los hombres.

A veces el bloqueo se convierte en apnea del sueño, donde la persona deja de respirar por completo, luego se ronca y se pudre brevemente para comenzar a respirar de nuevo. Si sufres de apnea del sueño, probablemente no recuerdas despertarte o dejar de respirar, pero lo sientes la mañana siguiente cuando te despiertas ya cansado antes de salir de la cama.

Una cama ajustable puede disminuir o incluso prevenir el ronquido al levantar la cabeza hasta que los músculos de la lengua y la garganta no caigan y bloqueen la vía respiratoria. Una posición de sueño elevada puede ayudar a reducir o eliminar la apnea del sueño. Tendrás una mejor noche de sueño y despertarás un sentimiento más energético.

Mitigar el dolor de espalda, la presión arterial alta y más

Además de dormir mejor, una cama ajustable también puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, el síndrome de pierna inquieto, el reflujo ácido y la presión arterial alta. Ajustar la elevación de la cabeza y las piernas también puede mejorar la circulación.

Más confort

Tan extraño como puede sonar, la gente simplemente no está diseñada para dormir en una superficie plana, no importa lo “por qué” podría ser. Una cama ajustable, con su plétora de opciones de posición, le permite experimentar hasta descubrir la posición que es mejor para usted. La gente no está hecha de moldes de galletas cortadoras, y todo el mundo necesita una posición personalizada para dormir para estar cómodo. Para muchos, una cama ajustable es la única manera de alcanzar ese tipo único de comodidad nocturna.

 

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Configuración

Los fabricantes de camas ajustables usualmente afirman que la configuración de sus camas es “mala y fácil”. Recomendamos reservar un medio día para montar su cama, sólo para estar en el lado seguro. Si resulta que sólo toma cinco minutos, te has ganado una siesta de medio día.

Cabeza y pie inclinados

No todas las camas tienen la misma inclinación. Las inclinaciones de cabeza de hasta 60 grados son típicas, pero algunos fabricantes ofrecen 70 o 75 grados. Sin embargo, hay más variación en las inclinaciones del pie. Algunas camas sólo pueden elevar los pies 30 grados, mientras que otras casi lo duplican a 55 grados.

Sistema de retención

Las camas regulables tempranas tenían problemas con el colchón deslizamiento cuando la cama estaba inclinada. Las camas modernas resuelven ese problema con barras de retención en la cabeza y el pie de la cama. Algunas camas tienen una barra de retención en cada esquina del colchón, mientras que otras tienen sólo una en el centro del colchón en ambos extremos. Ambos sistemas funcionan razonablemente bien.

Masaje

Esta es una característica interesante que más camas están incorporando últimamente. Las camas vibran, pulsan y maduran de una variedad de maneras e intensidades. Cada fabricante tiene su propia configuración, permitiendo que las secciones de cabeza y pie masajen por separado o juntos, en un temporizador o no. La mayoría de las funciones de masaje se pueden programar, pero debe leer cuidadosamente las descripciones del producto para estar seguro.

"Nuevas camas ajustables tienen mandos inalámbricos. Si ves una cama ajustable que se vende con un remoto cableado, es casi sin duda un modelo usado o reformado."STAFFBestReviews

Controles remotos

Los remotos inalámbricos para camas ajustables se están convirtiendo rápidamente en una característica significativa en su propio derecho. Aquí hay algunos de los ajustes más comunes:

Posiciones de memoria: La mayoría de los remotos pueden programarse para recordar sus posiciones favoritas. Presione un solo botón, y la cama aumenta automáticamente la cabeza y los pies a cualquier posición a la que se haya fijado. Múltiples posiciones se pueden programar en cada distancia para diferentes dormidas o situaciones.

Ajustes del temporizador: No todos quieren dormir con su cabeza elevada 60 grados. Algunas personas quieren que su cama los baje 15 ó 20 grados después de que se duerman, y muchos remotos le permiten hacer justo eso. El temporizador también se puede utilizar para fijar una longitud específica de tiempo para que la función de masaje funcione antes de apagarse.

Pantalla retroiluminada y botones iluminados: La mayoría de los fabricantes han colocado sabiamente una pantalla retroiluminada o botones iluminados en sus mandos ajustables de la cama. Compruebe para asegurarse de que cualquier cama que está considerando incluye esta característica útil.

Capacidad de elevación

La capacidad de elevación de una cama ajustable se refiere a la cantidad de peso que el motor en la cama puede aumentar. El peso total permitido incluye el peso del colchón. El rango va desde un bajo de 300 libras hasta un alto de más de 800 libras. Si usted está recibiendo una cama para una persona, casi cualquier capacidad de elevación probablemente sería suficiente. Si usted está recibiendo una cama para dos personas, asegúrese de conseguir una cama con un motor de gran alcance.

Luces de noche

Algunas camas ajustables incluyen luces de noche incorporadas. Estas luces generalmente se montan debajo de la cama, creando un bonito efecto halo alrededor de la cama en la oscuridad.

Gua de compra para la mejor cama ajustable 3Gua de compra para la mejor cama ajustable 4¿Lo sabías? Los colchones de inserción no se pueden utilizar con camas ajustables. Necesitarás usar colchones tipo espuma de memoria. STAFFBestReviews

Precios de cama ajustable

barato: Entre $300 y $400, encontrará las camas ajustables menos económicas. Estos productos tienen capacidades de elevación más pequeñas, no iluminación nocturna y pocas funciones en el control remoto. También carecen del modo de masaje de modelos más caros.

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Q. ¿Cuál es la ventaja de la posición cero-G?
A.
Esta posición se utiliza para personas que tienen presión arterial alta y dolor de espalda inferior. Los usuarios dicen que alivia gran parte del dolor, así como proporciona alivio de presión para las condiciones de presión arterial alta.

Q. ¿Las camas ajustables tienen enchufes USB para recargar mis dispositivos?
A.
Sí. Esta es prácticamente una opción estándar en estos días, y es una buena bonificación: usted y su teléfono pueden surgir llenos de energía.

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Guía de compra para la mejor cama ajustable

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2023-04-17

 

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