- Consideraciones clave
- Sulfato de magnesio vs. cloruro de magnesio
- Scent
- Consistencia
- Características
- Orgánico
- Non-GMO
- Botella de radio
- Precios de sal de baño de magnesio
- Q. ¿Cuánto sal de baño de magnesio debería poner en mi bañera?
Es raro encontrar tiempo para la relajación en este mundo ocupado, pero tienes que cuidar de ti mismo. Un largo remojo con sales de baño de magnesio puede ayudar a aliviar los músculos del dolor, mejorar el sueño, y generalmente promover la relajación. Pero antes de comprar, es posible que desee aprender más sobre sus usos y sus opciones de compra.
Es importante saber la diferencia entre sulfato de magnesio y cloruro de magnesio. Mientras ambos finalmente proporcionan resultados similares, deberías saber lo que estás comprando. Encontrarás sales de baño de magnesio perfumadas y sin olor en el mercado. A algunas personas les gusta la adición de aceites esenciales, pero otros prefieren dejar fragancias. También tendrá la opción de diferentes tamaños y consistencias de rectificado, algunos de los cuales son más fáciles de disolver en el baño que otros.


Consideraciones clave
Sulfato de magnesio vs. cloruro de magnesio
Puede encontrar dos tipos de sales de baño de magnesio: sulfato de magnesio y cloruro de magnesio. ¿Pero cuál es la diferencia?
Sulfato de magnesio:También conocido como sales de Epsom, sulfato de magnesio es la variedad más conocida y más ampliamente disponible de sales de baño de magnesio. Fue descubierto por primera vez en la ciudad inglesa de Epsom en los años 1600 cuando se desplomó a través de un manantial natural y se encontró que tenía beneficios medicinales. Tiene una amplia gama de usos y es aprobado por la FDA como seguro para consumir. Cuando se toma oralmente, funciona como laxante.
Cloruro de magnesio:A nivel molecular, el cloruro de magnesio tiene un ión de cloruro en lugar de un sulfato. Pero eso puede no significar mucho para el usuario promedio. Prácticamente hablando, la diferente estructura molecular del cloruro de magnesio lo hace más fácilmente absorbido por el cuerpo y más biodisponible. Algunas personas lo encuentran más eficaz en el tratamiento de sus dolencias que sulfato de magnesio. El cloruro de magnesio tiende a costar más que sales de Epsom, pero es posible que necesite utilizar menos para obtener los mismos resultados, por lo que es básicamente un lavado.
Scent
Algunas sales de baño de magnesio son perfumadas, aunque es más común encontrarlas claras. Las sales de baño de magnesio aromas suelen obtener sus fragancias de aceites esenciales para mantenerlas naturales, aunque puede encontrar algunas opciones de fragancia sintética. Como las sales de baño de magnesio se utilizan a menudo para la relajación y para ayudar al sueño, lavanda es una adición común, pero también se puede comprar una gama de otras opciones. Los aromas como el eucalipto y la menta son vigorizantes y proporcionan alivio para la congestión, mientras que la vainilla y los aromas frutales son más acerca de crear un aroma agradable que proporcionar cualquier beneficio de aromaterapia.
Consistencia
Las sales de baño de magnesio pueden tener una molienda fina, media o gruesa. Las sales de baño finas y medianas tienden a disolverse más fácilmente en el agua. También puede encontrar algunas sales de baño de magnesio en forma ondulada. Aunque cada flake tiene una superficie razonablemente grande, también es extremadamente delgada, por lo que las variedades onduladas se disuelven fácilmente, también. La consistencia de tus sales de baño de magnesio no es enormemente importante a menos que vivas en una zona de agua dura, donde la disolución de sales de baño de suelo gruesa será más difícil debido al contenido mineral ya elevado del agua dura. Korean Beauty


Características
Orgánico
Es imposible que las sales de baño de magnesio se certifiquen orgánicamente porque no se cultivan; más bien, se derivan de un mineral llamado epsomita que se mime o se produce sintéticamente en un laboratorio. Si encuentra sales de baño de magnesio que afirman ser certificadas orgánicas, esto puede ser una indicación de un fabricante de confianza.
Non-GMO
Del mismo modo, algunas sales de baño de magnesio se etiquetan como no OGM, pero de hecho todas las sales de magnesio no son OGM. Este término se utiliza simplemente como una palabra de zumbido para ayudar a las ventas, por lo que no debe pagar más por sales de baño de magnesio etiquetadas como tales. GMO significa "organismo modificado genéticamente". Para que algo sea modificado genéticamente, debe tener genes, pero los genes sólo se encuentran en animales y plantas, no minerales.
Botella de radio
Usted puede comprar sales de baño de magnesio con una botella de spray gratis incluida. Usted puede disolver algunas de sus sales de baño dentro de esta botella en agua o un aceite portador y utilizarlo tópicamente para quejas de la piel, manchas o para ayudar a reducir las molestias musculares. Esta es una gran alternativa cuando no tienes tiempo para un largo pico.


Precios de sal de baño de magnesio
Todas las sales de baño de magnesio tienen una de dos composiciones químicas (dependiendo de si elige sulfato de magnesio o cloruro de magnesio), por lo que no se engañe a gastar más para impresionantes reclamaciones de embalaje o extravagancia. Espera pagar entre 0,20 dólares a 0,50 dólares por onza - con opciones centradas en el extremo superior de esta gama. Cuando se asienta en un producto que funciona bien para sus propósitos, a menudo puede comprar sales de baño de magnesio a granel por menos de 10 centavos por onza.
Invalid request: request (2589) exceeds text limit (2000)Las sales de baño de magnesio aumentan definitivamente la ingesta de magnesio (que muchas personas son deficientes), pueden ayudar con algunas condiciones de la piel, y pueden ayudarle a sentirse calmados y relajados (aunque probablemente no mucho más de lo que haría después de cualquier baño caliente).
Q. ¿Cuánto sal de baño de magnesio debería poner en mi bañera?
A. Generalmente recomendamos utilizar entre dos y cuatro tazas de sales de baño de magnesio en una bañera completa. Si sólo estás empapando los pies, una taza debe hacer el truco. Sin embargo, diferentes marcas tienen diferentes ratios recomendadas, así que compruebe el paquete para más información.
Guía de compra para las mejores sales de baño de magnesio
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2023-04-17







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