Guía de compra para los aros de hula mejor ponderados

 

 

 

Cuando se trata de los queridos juguetes infantiles, pocos son más icónicos que el hula hoop. Estos juguetes simples han estado alrededor desde los años 50 y desde entonces, han proporcionado horas de diversión para niños y adultos por igual. Ahora, los hula hoops están tomando el mundo de la aptitud por la tormenta, todo gracias a los adultos activos que están listos para recoger un divertido y familiar equipo de fitness.

Los aros de hula de peso son el nuevo accesorio de ejercicio caliente, especialmente ya que proporcionan un entrenamiento completo en cuestión de minutos. Usted tiene la oportunidad de perfeccionar sus habilidades de acaparamiento al romper un sudor, y cuando hay peso añadido al aro, usted maximiza las sesiones de entrenamiento con una quemadura de calorías modesta.

 

Los aros de hula de peso vienen en algunas piezas que se montan fácilmente en minutos. Siéntase libre de aros a su propio ritmo, ya que tiene la opción de disfrutar de una gama de sesiones de ejercicio de alta intensidad o bajo impacto.

Gua de compra para los aros de hula mejor pon 1Gua de compra para los aros de hula mejor pon 2Utilice su aro de hula ponderado en un área lejos de mascotas. Aunque sea ligero, el peso del aro podría dañar a tu mascota si entran en contacto mientras se mueve. Mantenlo fuera de alcance cuando no estás agitando así que las mascotas no piensan que es un juguete de masticar.

Consideraciones clave

Cómo configurar y utilizar un aro de hula ponderado

  • Asamblea General

Los aros vienen en pedazos y requieren montaje, lo que incluye cortar los diferentes segmentos juntos. Se juntan a través de botones que encajan en su lugar, así que a veces se necesita un poco de finagling para hacer que las piezas finales coincidan. En términos generales, el montaje tarda unos minutos y una vez que lo cuelgues, puedes juntar el hula ponderado (o romperlo) en poco tiempo.

  • Cambiar el peso

Si su aro le permite cambiar el peso, hay otra ronda de montaje para añadir pesos. Para lograr el equilibrio con los pesos, las instrucciones indican su ubicación exacta. Si pasas a poner los pesos en el lugar equivocado, la distribución desigual hace que sea increíblemente difícil arar.

  • Hooping

Un aro de hula ponderado es tan fácil de usar como puede conseguir, especialmente ya que el movimiento repetitivo de aros es algo que más probablemente haya hecho antes. Hay muchas escuelas de pensamiento cuando se trata de iniciar el aro, como comenzar con el aro contra su cuerpo, o trabajar para hula y girar el aro al mismo tiempo. Se necesita algún ensayo y error, especialmente con el desafío añadido de pesos, pero vale la pena la diversión del aprendizaje y las calorías quemadas.

Seguridad de aros

Las posibilidades son infinitas cuando se trata de hacer ejercicio. Debido a que es una actividad de fitness, debe tomar precauciones básicas de seguridad. Trate de husmear en tierra, así que si caes, minimizas las lesiones. Asegúrate de usar calzado flexible pero solidario que te mantiene a tierra y equilibrado. También es importante tener en cuenta cómo te sientes mientras te acuestas; si te encuentras mareado o experimentando vértigo, deja de acapararte y siéntate mientras esperas asistencia o contactas con tu médico.

 

Pesos

Los aros de hula ponderados se ponderan para ser una cierta cantidad de peso, o tienen la opción de ajustar el peso en lugar de comprar múltiples aros. Algunos modelos tienen segmentos ponderados de plástico, mientras que otros usan pesos metálicos pequeños que encajan en secciones específicas. También hay algunos aros que son rellenables: se puede elegir cualquier tipo de material, aunque los frijoles y la arena parecen ser los más populares.

Gua de compra para los aros de hula mejor pon 3Gua de compra para los aros de hula mejor pon 4Expert Tip Si sus hijos hacen gimnasia, pueden usar un aro de hula ponderado para practicar su control de aros y equilibrio para técnicas aéreas con aros de competición. STAFFBestReviews

Características

Materiales

  • Hoop

El aro real en sí está hecho de plástico, aunque es significativamente más grueso que el aro hula de los niños. También a diferencia de los aros de hula de los niños, no se desploman ni se pellizcan cuando se aplican presión a ellos. Son comparables a la tubería de PVC, pero son algo más ligeros. Debido a que generalmente se descomponen en piezas más pequeñas, el plástico está a la par con otros equipos de fitness.

  • Cobertura de espuma

Algunos aros de hula ponderados tienen una cubierta de espuma para suavizar el impacto mientras se agita. La amortiguación extra es aproximadamente un octavo de pulgada de espesor, que es eficaz en la prevención de hematomas en el estómago y las zonas de cadera.

Aplicaciones inteligentes

Algunos aros de hula ponderados han saltado en el bandwagon de app compañero para ayudar a los aficionados a seguir su progreso. Las aplicaciones funcionan de una de dos maneras: versiones más básicas tienen una aplicación dedicada donde puedes registrar tu progreso durante minutos acaparados, mediciones y calorías quemadas. Aplicaciones más avanzadas — vista en modelos de gama alta— equipan el aro de hula ponderado con un rastreador de fitness que transmite información en tiempo real a la aplicación.

Accesorios

Además de las aplicaciones de acompañamiento, los aros de hula ponderados a veces vienen con accesorios. Puesto que tienen que ser puestos juntos para su uso, algunos modelos vienen con bolsas dedicadas para fácil almacenamiento y transporte. Otros aros vienen con un cinturón de cintura similar a un cinturón de hernia para proporcionar una capa adicional de protección del estómago y la cintura durante el aro.

 

Gua de compra para los aros de hula mejor pon 5Gua de compra para los aros de hula mejor pon 6Expert TipWear ropa cómoda y adaptada a la forma mientras usa tu aro de hula ponderado. El movimiento repetitivo puede hacer que su ropa se retorzca y cambie, lo que es distraer y puede desgarrar de su sesión de entrenamiento. STAFFBestReviews

Precios de hula de peso

Si estás pensando en tomar el aro, puedes esperar gastar entre $20 y $150 por un aro de hula ponderado.

barato: Entre $20 y $30, usted puede esperar encontrar modelos que están diseñados para ser un solo peso.

Mid-range: Si desea la opción de cambiar el peso, estos modelos se encuentran generalmente entre $30 y $50.

Gastos: Los modelos de gama alta incorporan varias opciones de peso, aplicaciones inteligentes sofisticadas, y están hechos con plástico duro que resiste el uso frecuente sin colapsar o adelgazar. Estos rangos entre $100 y $150.

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La mejor opción para los aros infantiles es Liberry Hula Hoop Set. Vienen en conjuntos de tres que se pueden separar fácilmente. No vienen ponderados por el fabricante, aunque están diseñados para estar llenos de contenidos de su elección. Se recomienda arena, relleno e incluso frijoles. Gracias a su plástico pesado, los ganchos no se colapsan cuando se pellizcan, por lo que puede disfrutar de un aro fuerte y robusto durante años por venir. Estos juegos también se recomiendan para gimnasia, clase de gimnasia, e incluso entrenamiento para mascotas.

Gua de compra para los aros de hula mejor pon 7Gua de compra para los aros de hula mejor pon 8Disfruta de fitness al aire libre — fácil con un aro de hula ponderado. Te ahorra el esfuerzo de traer pesos libres y equipos voluminosos fuera. Lo mejor de todo, usted puede obtener aire fresco y practicar la técnica de respiración adecuada para sacar el máximo provecho de su entrenamiento.

FAQ

Q. ¿Perderé peso con un aro de hula ponderado?
A.
Los aros de hula de peso son un excelente equipo de fitness, pero el uso de ellos solo no hará que pierda peso. Lo que pretenden hacer es hacer ejercicio físico divertido y animarte a ejercitar de nuevas maneras. Cuando disfrutas de tu entrenamiento y encuentras diferentes formas de entrenar, es más fácil comprometerte con un régimen de ejercicio, y el compromiso a largo plazo es lo que ofrece los más resultados.

Q. ¿Cuánto tiempo debo pasar trabajando con mi aro de hula ponderado?
A.
La cantidad de tiempo varía por persona si usted está hundiendo por sí mismo, en cuyo caso entre cinco y 10 minutos es la cantidad media de tiempo. Si usted es un acaparador competitivo o participar en una clase de acaparamiento, usted podría pasar más tiempo utilizando su hula aro en una sesión. Cuando se trata de clases de aros, generalmente están estructurados para incorporar diferentes formas de utilizar un aro hula, por lo que su tipo de actividad cambia con frecuencia lo suficiente para que no se canse de un movimiento repetitivo.

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Guía de compra para los aros de hula mejor ponderados

Cuando se trata de los queridos juguetes infantiles, pocos son más icónicos que el hula hoop. Estos juguetes simples han estado alrededor desde los años 50

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2023-04-17

 

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