Guía de compra para los mejores aparatos traseros

• ¿Por qué usar un sujetador trasero?
• Tipos de sujetadores traseros
• Brazos traseros rígidos
• Brazos traseros corset/elástico
• Cómo elegir un sujetador trasero
• Identificar la fuente del dolor
• Usando el sujetador incorrecto hará poco para calmar su dolor, y puede incluso exacerbar el problema
• Considere el nivel de apoyo ofrecido por el sujetador trasero
• Busca características de confort
• Asegúrese de que el sujetador trasero es adecuado para su uso deseado
• Elija un sujetador de espalda duradero
• Características del sujetador trasero para considerar
• Correas de malla
• Propiedades térmicas
• Almohadillas extraíbles
• Soportes sólidos
• Ajuste ergonómico
• Back brace precios
• FAQ
• Q. ¿Con qué frecuencia debería usar mi brazalete trasero?
• Q. ¿Debería seguir usando un sujetador después de que el dolor se disminuya?
• Q. Can ¿Llevo un sujetador de espalda para apoyarme durante el embarazo?

Un dolor de espalda puede poner un amortiguador serio en las actividades diarias, ya sea por lesión, tensión o postura incorrecta. Incluso tareas simples como doblar, levantarse o sentarse en un escritorio puede ser insoportable.

Un sujetador de espalda puede promover la recuperación y reducir los síntomas del dolor y la incomodidad dándole soporte extra donde más lo necesita. Para elegir un sujetador de espalda que funcione para usted, usted querrá identificar la fuente de su dolor y determinar cuánto apoyo necesita.

¿Por qué usar un sujetador trasero?

Casi todos experimentan dolor en algún momento de su vida. Aunque muchos casos pueden resolverse con el tiempo, el dolor de espalda crónico puede impactar drásticamente su calidad de vida.

Para aquellos que no pueden someterse a cirugía y no responden a otros métodos de tratamiento convencionales, como terapia física o medicamentos para el dolor, un aparato de espalda puede proporcionar algún alivio muy necesario.

Dependiendo del estilo y del nivel de soporte que proporciona, usar un sujetador trasero también puede ayudar con lo siguiente.

• Recuperación de la ayuda restringiendo el movimiento de las zonas afectadas

• Proporcionar estabilidad y promover la curación después de la cirugía

• Ayuda a mejorar y corregir la postura

Aunque un sujetador de espalda puede ayudar a manejar el dolor, es importante recordar que simplemente usar un sujetador es raramente la solución única.

En muchos casos, puede requerirse un enfoque más holístico que incluya la terapia física y el ejercicio para la rehabilitación completa.

Tipos de sujetadores traseros

Los frenos traseros vienen en una amplia selección de estilos y tamaños – más de 30, para ser exactos – todos los cuales caen bajo dos categorías amplias.

Brazos traseros rígidos

Estos aparatos pesados tienen una cáscara dura y moldeada diseñada para inmovilizar la columna vertebral y el tejido muscular circundante, restringiendo el movimiento hasta un 50%.

Los frenos traseros rígidos ayudan a mantener la columna vertebral en la alineación adecuada y se utilizan típicamente después de la cirugía o en el tratamiento continuo de una afección como la escoliosis.

Brazos traseros corset/elástico

Los frenos de corset generalmente consisten en poliéster, nylon y caucho, y muchos tienen paneles metálicos integrados (piedras) para mayor estabilidad.

Estos aparatos están disponibles en diferentes longitudes y ofrecen una combinación de soporte, compresión y calidez relajante.

Con un diseño flexible que permite una gama más natural de movimiento, estos frenos traseros son adecuados para uso diario.

Los sujetadores blandos también pueden actuar como recordatorio para tomarlo fácil y puede ser utilizado por cualquiera que busque alivio de dolor de espalda leve a moderado.

Cómo elegir un sujetador trasero

Con tantas opciones disponibles, encontrar el sujetador derecho de espalda puede ser un desafío. Puede ser útil tener en cuenta las siguientes consideraciones como usted compra.

Identificar la fuente del dolor

Esto es manos abajo el paso más importante en la búsqueda de un freno trasero que funciona. Aquellos con dolor ocasional que son bastante seguros de la causa todavía necesitarán seleccionar un freno apropiado. Por ejemplo, si usted sufre de dolor de media a la parte superior y sospecha que el culpable es mala postura, considere un corrector de postura para ayudar a enderezar sus hombros. Aquellos que con frecuencia levantan objetos pesados y luego experimentan un dolor de espalda más bajo pueden beneficiarse de usar un corset de respaldo.

Usando el sujetador incorrecto hará poco para calmar su dolor, y puede incluso exacerbar el problema

Además, si usted experimenta dolor de espalda crónico y no está seguro de la causa, el uso de un sujetador de espalda podría potencialmente enmascarar una condición subyacente más grave que puede requerir tratamiento especializado.

Considere el nivel de apoyo ofrecido por el sujetador trasero

¿Tienes dolor de espalda ocasional y leve? Si es así, un sujetador trasero suave y flexible puede ofrecer sólo el calor adecuado y la compresión para proporcionar alivio. Si experimenta un dolor más intenso o conduce un estilo de vida activo que deja su espalda vulnerable a la tensión y la lesión, necesitará algo con más apoyo. Un sujetador de espalda más firme puede tomar un poco más acostumbrarse, pero proporcionará una estabilidad superior, dando lugar a la protección contra lesiones adicionales y el alivio del dolor mejorado.

Busca características de confort

La adaptabilidad, los materiales de construcción y el relleno contribuyen a lo cómodo que es usar un sujetador trasero. Debe ser lo suficientemente ajustable para proporcionar un ajuste ajustado, pero uno que es demasiado flexible podría estirarse con el tiempo. Materiales transpirables como nylon, poliéster y algodón pueden ayudar a minimizar la transpiración. Además, algún nivel de relleno irá un largo camino hacia la reducción de la irritación de la piel, especialmente cuando use un sujetador trasero rígido. Viajes y turismo

Asegúrese de que el sujetador trasero es adecuado para su uso deseado

Si bien sus opciones pueden ser limitadas si se le ha recetado un brazalete trasero después de la cirugía o lesión, este paso no debe pasarse por alto al elegir el suyo. La mayoría de las personas requieren algo que proporciona apoyo y aliviar el dolor cuando están lejos de casa. Una opción discreta que se puede usar bajo la ropa tiende a ser la más deseable. Si va a utilizar su brazalete trasero en la oficina o cuando fuera y alrededor, busque un equilibrio de apoyo firme y cómodo relleno sin exceso de vracs. Es una buena idea consultar con un terapeuta físico antes de comprar un sujetador trasero para ayudar a identificar la opción más adecuada.

Elija un sujetador de espalda duradero

Un sujetador de espalda de calidad hará el mejor trabajo de proporcionar soporte óptimo durante el tiempo que lo necesite. Estancias metálicas y soportes plásticos no solo ofrecerán mayor estabilidad, sino que también pueden ayudar a mantener su forma. Si tiene la intención de usar el freno durante períodos prolongados, busque doble costura para ayudar a prevenir el enfriamiento prematuro. El velcro es por lejos el método de fijación más común para los frenos traseros elásticos. Mientras que todas las correas de velcro son propensos a perder el agarre eventualmente, correas más anchas o correas con más de un punto de seguridad pueden aguantar más tiempo.

Características del sujetador trasero para considerar

Dependiendo de sus necesidades, las siguientes características pueden ofrecer mayor comodidad y soporte.

Correas de malla

Si usted vive en un clima más cálido o tiene la intención de utilizar su brazalete principalmente para el ejercicio, considere un modelo con correas de malla para una óptima transpirabilidad.

Propiedades térmicas

El calor puede ser especialmente calmante para el dolor de espalda relacionado con la osteoartritis y los músculos rígidos. Algunos frenos traseros están diseñados para atrapar el calor corporal, ofreciendo calor constante durante todo el día.

Almohadillas extraíbles

Un sujetador trasero con almohadillas extraíbles proporciona una personalización adicional permitiendo a los usuarios recortar vracs o añadir soporte adicional y comodidad según sea necesario.

Soportes sólidos

Características integradas como estadías de metal y soportes de plástico moldeados proporcionan una estabilización y soporte superiores, así como una mayor durabilidad.

Ajuste ergonómico

Los frenos traseros que están diseñados para adaptarse a las curvas naturales del cuerpo pueden ser menos propensos a agrupar y rodar.

Back brace precios

Los frenos traseros varían mucho en tamaño, materiales y precio. Espera pagar desde cualquier lugar $10 a más de $1,000, dependiendo de las características que necesite.

Brazos traseros corset/elástico

Usted puede encontrar estos para tan poco como 10 dólares, pero a este precio, el soporte y la calidad serán mínimos.

Soportes de espalda más firmes capaces de proporcionar estabilidad efectiva y coste de compresión entre 20 dólares y 150 dólares, dependiendo del tamaño, los materiales y las características de soporte.

Brazos traseros rígidos

Los frenos de espalda rígidos están diseñados principalmente para el uso rehabilitativo después de la cirugía, lesión o en la corrección de las condiciones de columna degenerativas, por lo que generalmente son recomendados por un médico.

A veces se requiere un ajuste personalizado, tratamiento adicional o terapia física. Dependiendo de estos factores, los precios pueden variar desde cualquier lugar $300 a más de $1,000.

FAQ

Q. ¿Con qué frecuencia debería usar mi brazalete trasero?

A. Eso depende de cuánto dolor experimentes y con qué frecuencia. El dolor moderado a severo, ya sea causado por lesión o dolor de espalda crónico, requerirá naturalmente un uso prolongado. Sin embargo, aquellos que buscan apoyo adicional mientras realizan una actividad física ardua, como los muebles móviles, sólo pueden necesitar usar un freno trasero durante la tarea. Siempre es mejor consultar con un quiropráctico o terapeuta físico sobre el correcto uso de un freno trasero.

Q. ¿Debería seguir usando un sujetador después de que el dolor se disminuya?

A. Una vez que estás libre de dolor o la incomodidad es manejable, es mejor usar un freno sólo cuando sea necesario. Esto podría ser a veces cuando su espalda se colocará bajo presión extra o para apagar brotes ocasionales. De lo contrario, generalmente es mejor saltarse el uso de una sordera en ausencia de dolor porque el uso innecesariamente prolongado puede eventualmente llevar a la debilidad muscular.

Q. Can ¿Llevo un sujetador de espalda para apoyarme durante el embarazo?

A. Muchas mujeres experimentan dolor de espalda más bajo durante el embarazo, y el apoyo adicional puede ser útil. Los refuerzos de maternidad especializados (a veces llamados bandas de vientre) están diseñados para aliviar con seguridad el dolor y ofrecer apoyo durante el embarazo. Consulte con su proveedor de atención médica para descartar posibles complicaciones y averiguar cuál de estos aparatos es más adecuado para usted.

Guía de compra para los mejores aparatos traseros

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2023-04-17

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