- Consideraciones clave
- ¿Quién usa tornillos de masaje?
- Round vs. formas de media luna
- Tamaño
- Características
- Construcción y materiales
- Funda desmontable
- Precios del refuerzo de masaje
- Consejos
- FAQ
¿Tienes problemas para dormir, o estás buscando un poco más de comodidad cuando estás sentado? Un refuerzo de masaje puede proporcionar comodidad elevando o apoyando ciertas partes de su cuerpo. A su vez, esto puede aliviar la tensión y la presión realineando su columna vertebral. Como una manera asequible de proporcionar comodidad a su cuello, espalda y rodillas, muchas personas están emocionadas con el alivio que un masaje de refuerzo ofrece ... y a un costo tan bajo.
Mejor reconocido como accesorios para terapeutas de masaje, los refuerzos han crecido en popularidad para el uso doméstico cotidiano. Están hechos de espuma firme y densa encasillada en material suave y transpirable para cuna de su cuerpo. Puede colocar un refuerzo debajo de los tobillos para promover la circulación o debajo de las rodillas para tomar presión de sus caderas. Puedes colocar uno debajo de tu cuello para lograr una mejor alineación de cuello y columna mientras descansas o practicas meditación o yoga. No importa cómo utilices el refuerzo de masajes, una cosa es cierta: te sentirás más relajado y bien protegido después de cada uso.
Prepárate para estar cómodo con un nuevo masaje. Eche un vistazo a nuestra guía de compra para comparar los estilos y elegir el que proporciona el soporte y la comodidad que su cuerpo ha estado buscando.
Los refuerzos de masaje son ideales para los lectores, ya que proporcionan comodidad y soporte al disfrutar de un libro en el sofá. Algunos muebles son demasiado suaves para ser compatibles; la firmeza añadida del refuerzo promueve una mejor postura y alineación de la columna mientras lee.Consideraciones clave
¿Quién usa tornillos de masaje?
Terapistas: Los terapeutas de masaje usan refuerzos para mantener la columna correctamente alineada mientras trabajan en clientes. A menudo, un refuerzo se coloca debajo de las rodillas o los tobillos durante una sesión. Los terapeutas físicos también usan refuerzos con pacientes, especialmente aquellos que se están recuperando de cirugía ortopédica. En esta aplicación, un refuerzo puede proporcionar comodidad y soporte durante ciertos ejercicios de terapia, o puede introducir un ligero desafío en otros ejercicios.
Ancianos: Un refuerzo de masaje puede proporcionar soporte muy necesario a un anciano que quiere hacer una silla o un sofá más cómodo. Bonos lumbares más cortos encajan en sillas, y los más largos son perfectos cuando las piernas se extienden en un sofá o en un chaise. Un refuerzo también puede hacer reposar en la cama mucho más fácil, especialmente cuando se utiliza para elevar las rodillas o los tobillos en una persona que sufre artritis.
Round vs. formas de media luna
Los refuerzos de masaje vienen en formas redondas y media luna. Hay pros y contras para cada uno. Los tornillos redondos vienen en una amplia variedad de espesores y longitudes. Sin embargo, tienden a rodar con el más mínimo movimiento. Las medias lunares son planas en un lado, por lo que permanecen puestas en la mayoría de las superficies, incluso con una cantidad decente de movimiento. Sin embargo, un media lunar tiene una ligera inclinación, por lo que si quieres más altura, probablemente deberías optar por un refuerzo redondo en su lugar.
Tamaño
Los refuerzos de masaje vienen en una variedad de tamaños, por lo que no importa su preferencia, hay uno para adaptarse a su cuerpo. La mayoría de los tornillos de masaje redondos tienen entre 12 y 26 pulgadas de largo y 6 y 9 pulgadas de ancho. Generalmente son de 6 a 9 pulgadas de alto, que algunos consumidores encuentran ser demasiado altos. Dicho esto, los refuerzos altos son populares en entornos terapéuticos.
Las medias lunares tienen longitudes comparables a los modelos redondos, aunque sus anchos oscilan entre 4 y 8 pulgadas. También tienen menos de un rango de altura a elegir, ya que por lo general son de entre 4 y 6 pulgadas de alto. Las medias lunares son bien apreciadas por aquellos que quieren acostarse en un sofá o cama, especialmente mientras leen o se recuperan de una enfermedad.
Características
Construcción y materiales
Los tornillos de masaje consisten en dos partes principales: el relleno y la cubierta. El relleno es generalmente espuma, aunque hay algunos modelos que usan algodón densamente empaquetado. Los rangos de espuma de calidad entre los tornillos, con espuma de memoria es el mejor.
Las fundas de tornillo se pueden hacer de algodón, terrycloth, felpa o microfibra. Por lo general, son transpirables para combatir el sudor, lo que es importante tanto por razones de confort como de higiene.
Los tornillos baratos y mal construidos no tienen un revestimiento; el interior de la espuma está cubierto con sólo una vaina. Las cubiertas de vinilo son la excepción, dado que son increíblemente duraderas y no necesitan un revestimiento.
Los refuerzos de masaje Premium, en particular los fabricados con fundas suaves y transpirables, a menudo tienen un revestimiento resistente al agua para proteger la espuma.
Funda desmontable
Algunos tornillos de masaje tienen una funda extraíble para un cuidado fácil. La tapa es generalmente lavable máquina, aunque ciertos materiales pueden requerir lavado de manos. La tapa deslizante se desliza sobre el tornillo como un calcetín o cremalleras o se cierra para una abertura casi ininterrumpida. Las costuras suelen estar atascadas en una costura existente o enclavadas en la parte inferior de un tornillo para evitar el azote de la piel. fcバルセロナ - バルセロナニュース
Precios del refuerzo de masaje
Los refuerzos de masaje cuestan entre 15 y 35 dólares. El precio depende en gran medida de la calidad de la espuma y la cubierta.
Para un refuerzo de masaje adecuado para el presupuesto, espera gastar entre 15 y 20 dólares. Estos son generalmente más cortos que otros tornillos, y algunos consumidores sienten que su tamaño sólo permite un uso eficaz en el área lumbar y el cuello. La espuma es de calidad decente, aunque algunos modelos en este rango de precios se vuelven compactos o se colapsan más rápidamente que otros.
Botones de masaje de gama media, precio entre 20 y 25 dólares, es donde tienes el mayor golpe para tu dinero. Estos tornillos cuentan con mejor espuma de memoria y vienen en una variedad de longitudes. A menudo tienen cubiertas desmontables que son lavable máquina.
Consejos
Añada un masaje en su registro de bebés. Los bolsters pueden ayudar a las mujeres embarazadas a descansar más cómodamente. Además, a diferencia de las almohadas tradicionales de embarazo, los refuerzos se pueden utilizar en una gran cantidad de lugares, incluyendo camas, sillas, sofás y el suelo.
Envuélvelo en una toalla. Si usted planea utilizar su refuerzo de masaje en una sala de playa, envuélvelo en una toalla para evitar que se vuelva arenoso, húmedo o manchado con protector solar.
Comprar uno para terapia basada en el suelo. Si tiene que hacer ejercicios de terapia física en el suelo, utilice un refuerzo de masaje bajo el cuello, lumbar o piernas para promover una mejor postura mientras trabaja en la fuerza y el rango de movimiento.
Considere poner un masaje en su dormitorio de invitados. Sus visitantes pueden tener problemas para adaptarse a una cama desconocida; el refuerzo puede ayudarles a encontrar una cómoda posición de sueño.FAQ
Q. ¿Cómo puedo limpiar mi masaje?
A. Si el tornillo tiene una funda de deslizamiento lavable de la máquina, puede tirarla en la lavadora y dejar que seque el aire en un rack. Si usted tiene una funda protectora de felpa, evite usar suavizador de tela, ya que podría hacer el material aparejado. Si usted tiene una tapa de vinilo, simplemente limpie con un limpiador suave de superficie seguido por un paño húmedo para eliminar el exceso de producto.
Q. ¿Con qué frecuencia debería reemplazar un masaje?
A. Cuanto más a menudo lo use, más pronto necesitará reemplazarlo. La espuma se vuelve compacta después de un uso significativo, aunque no se puede notar de inmediato. Busque otros signos para ver si se desgasta, como la distribución desigual de espuma o la cola excesiva en la tapa de deslizamiento.
Q. Mi masajista no vino con una cubierta extraíble. ¿Cómo puedo conseguir uno?
A. Usted podría ponerse en contacto con el fabricante para ver si tienen uno compatible con su refuerzo, aunque sería inusual encontrar uno. Algunos consumidores optan por hacer su propia cubierta de un patrón auto-hecho utilizando un material suave y lavable como algodón de camiseta o lino. Terrycloth es otra opción; usted podría subir una toalla vieja y la máquina coser en una cubierta de calcetín como en minutos.
Guía de compra para los mejores masajes
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2023-04-17
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