Guía de compra para los mejores reposapiés ergonómicos

Si se sienta detrás de un escritorio durante la mayor parte del día, la forma en que se colocan los pies puede tirar de la alineación de su cuerpo y causar dolores y dolores. Invertir en un reposapiés ergonómico, sin embargo, ayuda a fomentar el posicionamiento adecuado para su cuerpo, por lo que usted se mantiene cómodo sin importar cuánto tiempo tenga que trabajar.

Un reposapiés ergonómico es exactamente lo que suena: una plataforma o dispositivo en la que descansas los pies cuando estás sentado en una silla. Ayuda a apoyar su cuerpo inferior cuando está sentado durante períodos prolongados, por lo que es menos probable que experimente el pie, el tobillo y la molestia de la pierna. Un reposapiés también puede mejorar la circulación en las piernas y fomentar la postura adecuada al alinear la columna vertebral y mantener las caderas sobre las rodillas, lo que puede prevenir el dolor de espalda, cuello y hombro. No es de extrañar que muchos usuarios encuentren que un reposapiés incluso aumenta su productividad.

Consideraciones clave

Estilo

Respaldos de pie ajustables, que generalmente tienen una plataforma angular que usted puede moverse hacia arriba o hacia abajo, son los más comunes. Si usted ha sido incapaz de encontrar un reposapiés que se ajuste a su cuerpo cómodamente, un modelo ajustable es la mejor apuesta.

Cushion o fundas de almohada se construyen típicamente con espuma acolchada que ayuda a amortiguar los pies mientras proporciona el soporte y la elevación necesarios. A menudo están diseñados para ser usados sin sus zapatos para aumentar su comodidad.

Respaldos estilo hamaca son esencialmente una tela que cuelga de su escritorio o el asiento delante de usted para descansar los pies en. A menudo te permiten colocar tus pies y piernas así que están casi a nivel con tu asiento, que muchos usuarios encuentran más cómodo. Un reposapiés de estilo hamaca es una de las opciones más portátiles, por lo que se puede llevar fácilmente con usted en un avión o de ida y vuelta entre su casa y oficina.

Superficie

Es importante considerar la superficie de un reposapiés ergonómico antes de comprar un modelo. Debería ser lo suficientemente grande para adaptarse a ambos pies lado a lado. Para la mayoría de las personas, una superficie de aproximadamente 15 pulgadas por 11 pulgadas es ideal. Si sus pies son particularmente grandes, sin embargo, es posible que desee un modelo que le ofrezca más espacio.

Características

Opciones de altura y ángulo

Altura: Si opta por un reposapiés ergonómico ajustable, es importante considerar cuántas opciones de altura diferentes ofrece. Algunos modelos sólo tienen dos niveles de altura, mientras que otros ofrecen tantos como cuatro. Las opciones de mayor altura que ofrece un reposapiés, mayor es la posibilidad de que haya un nivel cómodo para usted. Idealmente, debe optar por un reposapiés ergonómico que ofrece al menos 2 a 5 pulgadas de ajuste de altura.

Angle: Preste atención a las opciones de ángulo del reposapiés ergonómico también. Algunos modelos se sientan completamente planos, mientras que otros le permiten ajustar el ángulo en el que el reposapiés se sienta para mayor comodidad. Para la mayor personalización, elija un modelo que permita al menos 0o a 35o de inclinación. Disfraz de Liebre de Marzo | Disfraces para Niñas

Superficie no esquiada

Sus pies deben sentarse cómodamente en un reposapiés ergonómico, por lo que si optas por un modelo ajustable hecho de un material duro, como plástico o madera, asegúrate de que tenga una superficie de no deslizamiento o no esquida. Esto mantendrá sus pies estables, por lo que no se deslizan fuera del reposapiés cuando usted está tratando de ponerse cómodo en su escritorio.

Portabilidad

Si viaja regularmente o simplemente necesita mover su reposapiés ergonómico entre su casa y su oficina, la portabilidad es una característica importante. Los reposapiés de estilo hamaca son típicamente la opción más portátil, ya que se pueden plegar fácilmente y guardarlos en una maleta o bolsa. Si prefiere un cojín o modelo ajustable, elija una opción que sea lo más ligera posible, evite opciones que pesan más de 2 o 3 libras.

Palanca de pie o pedal

Los niveles de altura para un soporte ergonómico ajustable deben ajustarse manualmente. Para la operación más fácil, opte por un modelo con una palanca de pie o pedal que simplemente pulsa con el pie para levantar o bajar el reposapiés. Esto le ahorrará de tener que doblarse para ajustar el ajuste de la altura.

Medidas de masaje

Algunos modelos tienen bolas de masaje integradas para ayudar a calmar los pies cansados, mientras que otros cuentan con rodillos de masaje que puede ejecutar sus pies para ayudar a aliviar cualquier dolor y dolor que pueda sentir.

Diseño Rocker

Sentarse todo el día puede significar una mala circulación en las piernas y los pies, por lo que algunos reposapiés ergonómicos están diseñados específicamente para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en su cuerpo inferior. Elija un modelo con un diseño que le permita rockear la plataforma de ida y vuelta para mantener sus piernas y pies activos y promover una circulación más efectiva.

Función de calefacción y refrigeración

Si sus pies realmente necesitan algo de T.L.C., es posible que desee un reposapiés ergonómico que tenga una función de calefacción para ayudar a calmar los dolores y dolores en los pies. Una característica de refrigeración también puede mantenerte más cómodo en el clima cálido cuando tus pies pueden ponerse calientes y sudados.

Precios de pie ergonómico

Estilo de hamaca Los reposapiés ergonómicos suelen ser los más asequibles. Normalmente cuestan entre $4 y $14 y son ideales para viajar.

Cushion Los reposabrazos ergonómicos cuestan más porque ofrecen mejor apoyo. La mayoría de los modelos van desde $12 a $60 y son ideales si te gusta quitarte los zapatos cuando estás sentado detrás de tu escritorio.

Q. ¿Hay que montar un reposapiés ergonómico?

A. Los reposapiés estilo cuchión y estilo hamaca son generalmente una sola pieza, por lo que no requieren montaje. Muchos respaldos ajustables también vienen totalmente montados, aunque algunos modelos requieren montaje mínimo. En la mayoría de los casos, se puede juntar un reposapiés en menos de 10 minutos.

Q. ¿Qué es un buen peso para un reposapiés ergonómico si quiero que sea portátil?

A. Si quieres un reposapiés que sea fácil de llevar, apunta a un modelo que sea de 2 libras o menos. Los reposapiés de estilo hamaca son los modelos más ligeros debido a su diseño de tela simple, pero los modelos de estilo cojín pueden ser una opción de viaje efectiva, también, porque generalmente están hechos de espuma ligera.

Guía de compra para los mejores reposapiés ergonómicos

Si se sienta detrás de un escritorio durante la mayor parte del día, la forma en que se colocan los pies puede tirar de la alineación de su cuerpo y causar

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2023-04-17

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