Guía de compra para los zapatos de correr de los mejores hombres

Más que cualquier otro ejercicio, correr puede convertirse en una forma de vida. Día a día, sin importar el tiempo o la temperatura, un corredor pone en sus millas semanales. ¿Pero sabías que el camino no es el mejor lugar para entrenar? Trail running ofrece una alternativa de menor impacto. Además, es una actividad que se puede realizar lejos de la contaminación y en un entorno más hermoso.

Sin embargo, no debe correr en senderos en zapatos regulares. Se necesita un diseño duradero con una caminata agresiva para proteger sus pies de la lesión. Los mejores zapatos de trail running son más pesados que los zapatos de correr regulares y tienen una caja de pies protegidos.

Consideraciones clave

Tipo de ruta

La razón por la que estás considerando conseguir zapatos de trail running es que quieres correr en senderos, pero ¿qué tipo de senderos? Por ejemplo, si usted necesita correr en una superficie pavimentada por cualquier longitud de tiempo antes de llegar a un sendero, es posible que desee considerar un zapato híbrido que es adecuado tanto para la carretera como para la pista de correr. Si los senderos que prefieras están libres de obstáculos, es posible que puedas escapar con un zapato ligero que ofrece menos protección. Sin embargo, si vas a entrar en el bosque sobre rocas sueltas, raíces y otros peligros de viaje, necesitarás un zapato más duradero y más pesado.

Fit

Cada vez que compras un artículo para usar, necesitas asegurarte de que se ajuste correctamente. El ajuste adecuado para un zapato de trail running es un tacón ajustado y bloqueado con un tacón superior ajustado por lo que el zapato no se desliza cuando se ejecuta sobre terreno irregular. La punta delantera debe extender alrededor de una pulgada más allá de los dedos de los pies para dar su espacio de pie para extenderse sobre el impacto.

Tracción

Si se está ejecutando en pavimento, se puede escapar con una pisada mínima porque la superficie es típicamente lisa, plana, estable y seca. Sin embargo, cuando se desgarra sobre terrenos rocosos y empinados que podrían estar mojados y resbaladizos, necesita un zapato con una suela gruesa con pisada profunda para asegurar una mejor tracción.

Componentes

Alto duradero: La parte del zapato que cubre el pie sobre la suela se llama la parte superior. En zapatos regulares de funcionamiento, esto se fabrica generalmente con materiales ligeros y transpirables. Sin embargo, al correr senderos, usted necesita altas duraderas con malla tejida apretada que no se desgarra fácilmente para soportar los rigores del sendero corriendo y ayudar a proteger sus pies.

Caja de pies duros: El área donde van los dedos de los pies se llama la caja del dedo. En un zapato de trail running, la caja del dedo debe ser ancha y reforzada para ayudar a proteger sus dedos de los pies si chocan con rocas y raíces.

Lengua desgarrada: Un gusset es una pieza adicional de tela cosida en una prenda por una razón particular. Una lengua engullida en un zapato de trail running ayuda a evitar que los escombros encuentren su camino hacia sus zapatos. No es agradable colocar su peso completo en una piedra o aguja de pino estrado que se ha metido dentro de su zapato.

Lados estables: Cuando se ejecuta en terreno irregular y a veces escurridizo puede ser fácil girar un tobillo. Busque zapatos de trail running que incluyen características adicionales de estabilidad para ayudar a proteger contra estos tipos de lesiones dolorosas.

Cushioning: Si te gusta la amortiguación adicional en tus zapatos de carretera, probablemente apreciarás la misma característica en tus zapatos de trail running.

Anillo antimicrobiano: Puesto que los zapatos de trail running no respiran, así como los zapatos de carretera, se utiliza un revestimiento interior antimicrobiano para prohibir el crecimiento de las bacterias. Esta característica puede ser una necesidad si sus pies sudan y sus zapatos huelen.

Peso

Por diseño, un zapato de trail running es más pesado que un zapato de carretera. Sin embargo, diferentes zapatos se fabrican para ser diferentes pesos. Si prefieres un calzado más ligero, hay modelos minimalistas disponibles, pero sacrificarás alguna protección.

Si eres un ávido corredor, considera comprar dos pares de zapatos de trail running. Alternarlos les da a los zapatos un poco más de tiempo para salir, además de la espuma de absorción de choque no se descompone tan rápido.

impermeable

Usted no siempre estará corriendo en la lluvia o sobre terrenos barrosos o húmedos, pero si lo hace, apreciará un zapato de trail running que está diseñado para ser impermeable.

Color

Muchos corredores optan por zapatos de colores brillantes. Sin embargo, al correr por senderos, la opción más sabia es comprar zapatos en un color que puede ocultar manchas de suciedad.

Los precios de los zapatos corren sendero de hombres

barato: Puedes pasar por los zapatos de trail running bastante rápido, así que mirar el extremo inferior de la gama de precios podría parecer tentador. Sin embargo, muchos de los zapatos en la gama $30 a $60 podrían no ofrecer el mejor ajuste o puede ser fabricado con estrategias de reducción de precios que hacen los zapatos adecuados para el uso más ligero.

Mid-range: El lugar dulce para los zapatos de trail running de calidad es alrededor de $80 a $140. En esta gama, los materiales y la fabricación son típicamente de mayor calidad, pero el precio sigue siendo razonable. En este nivel, también encontrará correas de alta precisión, un revestimiento interior antimicrobiano y una caja de pies reforzados para mayor seguridad

Gastos: Si estás gastando entre $150 y $220, podrías estar recibiendo un zapato de lujo con campanas y silbidos para mayor seguridad y comodidad, pero también podrías conseguir un zapato que solo se comercializa para que creas que es lo que necesitas. Use un ojo agudo y sea diligente en su investigación a este nivel para buscar razones legítimas para el precio más alto del zapato aparte de un nombre de diseñador.

Consejos

Incluso si has sido un corredor para la mayor parte de tu vida, si nunca has recorrido senderos, hay algunas cosas que necesitas saber.

Q. ¿Hay alguna señal de que es hora de reemplazar los zapatos de trail running?

A. Hay varios. Compruebe la caminata para asegurarse de que todavía es suficiente para proporcionar tracción. Busque pliegues y signos de desgaste en áreas de alta carga, como debajo del talón y la bola del pie. Dale un buen giro a los zapatos. Si eso es fácil de hacer, es hora de un nuevo par. Además, necesitas escuchar tu cuerpo. Nuevos dolores y dolores en casi cualquier parte de tus pies y/o piernas es una buena señal de que ya no estás recibiendo el soporte o amortiguación que necesitas.

Q. ¿Hay algo que pueda hacer para hacer que mi rastro de zapatos de correr dure más?

A. Sí. ¡Desátalos! Paso en el tacón para deslizar un par de zapatos de trail running es la manera más rápida de disminuir su vida útil. Además, ya que los zapatos de trail running sólo duran una cierta cantidad de millas, mientras más los lleves durante tus actividades cotidianas, menos podrás usarlos para correr. Por último, dejar sus zapatos en el maletero de su coche entre carreras los expondrá a calor extremo y frío (dependiendo de la temporada), lo que hará que la espuma de absorción de choque se descomponga más rápidamente.

Guía de compra para los zapatos de correr de los mejores hombres

Más que cualquier otro ejercicio, correr puede convertirse en una forma de vida. Día a día, sin importar el tiempo o la temperatura, un corredor pone en sus

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2023-04-17

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