Guía de compra para Mejor cinta de kinesiología

• ¿Qué es la cinta de kinesiología?
• Beneficios de la cinta de Kinesiología
• Características de cinta de Kinesiología para considerar
• Material
• Adhesivo
• Elasticidad
• Tiras precortadas
• Precios de cinta de Kinesiología
• Gastos
• Mid-range
• Q. ¿La cinta de kinesiología irrita la piel?
• Q. ¿Qué tipos de lesiones pueden ayudar a tratar la cinta adhesiva?

Para cualquier persona que trabaja regularmente o juega un deporte, las lesiones son parte de la vida. A nadie le gusta tomar un descanso de su rutina habitual de entrenamiento mientras espera una lesión para sanar, por lo que la cinta de kinesiology puede ser una adición muy útil a su bolso de gimnasio.

Si quieres recuperarte lo más rápido posible, tienes que elegir la cinta de kinesiología correcta. Eso significa decidir sobre las mejores características para asegurarse de que usted es capaz de trabajar eficazmente incluso cuando se está recuperando. Considerando cuántas cintas de kinesiología hay en el mercado, clasificar a través de todas las opciones puede ponerse confuso.

En BestReviews, queremos hacer las compras lo más simple posible. Hacemos toda la investigación para que pueda entender los artículos dentro y fuera y encontrar los mejores productos para sus necesidades. Si estás en el mercado de la cinta de kinesiología, encontrarás muchos consejos y consejos en nuestra guía de compras.

¿Qué es la cinta de kinesiología?

Cinta de Kinesiología es una cinta corporal elástica hecha para atletas y entusiastas de la aptitud. Un lado tiene un adhesivo que le permite pegarse a la piel. La cinta se estira con el cuerpo para ayudar a proporcionar estabilidad y soporte para sus articulaciones y músculos. La cinta se puede utilizar para tratar y prevenir lesiones y se puede usar durante varios días a la vez.

Beneficios de la cinta de Kinesiología

Hay varios beneficios clave para usar cinta de kinesiología durante su entrenamiento o actividad deportiva, incluyendo los siguientes:

• Alivia el dolor: Cinta de Kinesiología puede aliviar la presión sobre lesiones musculares y articulares para ayudar a aliviar cualquier dolor que pueda sentir.

• Reduce la inflamación: Cuando sufres lesiones deportivas y de ejercicio, es común que la zona afectada se inflame y se inflame. Cinta de Kinesiología ayuda a estirar el área para promover el drenaje del líquido bajo la piel para que su lesión pueda sanar más rápidamente.

Características de cinta de Kinesiología para considerar

Material

La cinta de Kinesiología está compuesta por materiales de dos capas. El plástico es el material interior más común porque ayuda a proporcionar soporte para músculos o articulaciones lesionados. Algodón, nylon y otros materiales sintéticos se utilizan típicamente para la capa exterior. Korean Beauty

• Cotton es un material excelente para la capa exterior porque es capaz de estirar mucho. También es ligero y muy transpirable, por lo que no tienes que preocuparte por ponerte caliente o sudado cuando lo estés usando.

• Sintético capas externas son preferidas por algunos usuarios porque tienden a ser más duraderas, lo que significa que puede usar la cinta más larga. Los materiales sintéticos también tienen una mejor resistencia al agua.

Adhesivo

El adhesivo en la cinta de kinesiology es un detalle clave para notar porque desea que la cinta se adhiera a su piel de la manera más segura posible. Busque cinta que ofrece un adhesivo fuerte para que pueda estirarlo tanto como sea necesario sin preocuparse por la cinta que se suelta.

Tenga en cuenta que la cinta de kinesiología está destinada a ser usada durante varios días a la vez. El adhesivo debe ser resistente al agua para que pueda usarlo en la ducha. Si quieres usarla mientras nadas, opta por cinta adhesiva impermeable para que no salga suelta cuando esté sumergido.

Elasticidad

La elasticidad de la cinta de kinesiología determina cuánto se estirará mientras la coloca en su cuerpo, así como la gama de movimiento que tendrá cuando la lleve. La cinta extremadamente elástica es la más fácil de usar, por lo que busque la cinta de kinesiología con una puntuación de elasticidad de al menos 160% (puede estirar hasta el 160% de su longitud original). Para el mejor rendimiento, elija una cinta con una puntuación de elasticidad del 180%. No sólo es más fácil de aplicar, sino que también tendrá la mayor gama de movimiento al trabajar o jugar su deporte favorito.

Tiras precortadas

Para la aplicación más fácil, puede encontrar tiras precortadas de cinta de kinesiología. Las tiras tienen bordes redondeados para evitar el fraying. Estas tiras cortadas a máquina están diseñadas a menudo para adaptarse a áreas específicas del cuerpo, haciéndolos una buena opción para cualquier persona nueva para usar la cinta porque sacan las adivinanzas de aplicarla. Cinta de kinesiología precortada también puede ser bueno tener a mano para lesiones inesperadas que ocurren durante eventos deportivos o como parte de un kit de primeros auxilios.

Precios de cinta de Kinesiología

El precio de la cinta de kinesiología varía según la calificación de elasticidad, tamaño, y si es un rollo o tiras precortadas. La mayoría de los rollos individuales tienen unos 16 pies de largo, suficiente para unos diez usos. La cinta varía de una a cuatro pulgadas de ancho y está disponible en una variedad de colores y patrones. En la mayoría de los casos, usted puede esperar pagar $5 a $75.

Los rollos de cinta de kinesiología son el equivalente de seis o siete rollos individuales, normalmente de 105 a 115 pies, suficiente cinta para unos 100 usos. Si usas cinta de kinesiología regularmente, puedes ahorrar dinero adquiriéndolo a granel.

Gastos

Un rollo de cinta de kinesiología de dos pulgadas de ancho con una puntuación de elasticidad del 120% cuesta entre $5 y 20 dólares.

Mid-range

Un rollo de cinta de kinesiología de dos pulgadas de ancho con una puntuación de elasticidad de 140% a 160% cuesta entre 20 dólares y 35 dólares. Tiras precortadas de aproximadamente 10 pulgadas de largo con una puntuación de elasticidad de 160% rango de $22 a $40.

Q. ¿La cinta de kinesiología irrita la piel?

A. La cinta de Kinesiología generalmente no es irritante porque está hecha con adhesivo hipoalergénico. Sin embargo, no debe aplicar la cinta sobre la piel dañada, como infecciones, arañazos, rasguños, cortes, quemaduras o sarpullidos, o podría empeorar la irritación existente. Si tiene alergia al látex, elija una cinta libre de látex. En caso de irritación cutánea, retire la cinta inmediatamente.

Q. ¿Qué tipos de lesiones pueden ayudar a tratar la cinta adhesiva?

A. La cinta de Kinesiología se utiliza a menudo para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón asociados con lesiones en el hombro, codos, muñecas, hamstrings, terneros, espinillas y tobillos. A menudo puede ayudar a aliviar el dolor de espalda que resulta de movimiento repetitivo, también.

Guía de compra para Mejor cinta de kinesiología

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2023-04-17

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