Guía de compra para mejores ayudas de entrenamiento

• Cómo comprar la mejor ayuda de entrenamiento
• Aspectos más importantes de poner en tren
• Tipos más comunes de ayudas de entrenamiento
• ¿Mejorará las habilidades de entrenamiento?
• ¿Puedes accesorizar una ayuda de entrenamiento?
• Golf tees
• Juego de limpieza del club de golf
• Rake de césped artificial
• Yardstick
• Bolsa de impacto
• ¿Cuánto cuestan las ayudas de entrenamiento?
• Gastos
• Q. ¿Por qué la memoria muscular es tan importante para poner golf?
• Q. ¿Por qué debería usar un espejo?
• Q. ¿Dónde puedo practicar poner un verde real?
• Q. ¿Debo trabajar con un profesional de golf para mejorar mi juego si poner ayudas de entrenamiento no ayudan?

El golf es un juego engañosamente difícil, mirando la cúpula en la superficie pero con mucho que pasa por debajo, y cualquiera que alguna vez haya intentado hundir un putt lo sabe. Una ligera variación en el agarre o una mala lectura del terreno y la pelota de golf se está rodando en una dirección completamente inesperada. Poner es una habilidad crítica que equivale a la mitad de tu puntuación. Es por eso que poner ayudas de entrenamiento son tan importantes para mejorar tu juego.

Ya sea un nuevo golfista o un profesional experimentado, poner ayudas de entrenamiento son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de habilidades. Gone es la sencilla configuración de un hierro libre, una vieja pelota de golf, y una taza volcada a través de un piso de oficina. Poner ayudas de entrenamiento ofrecen terrenos personalizables, ayudas de visualización y retroalimentación instantánea. Los golfistas tienen muchas opciones para poner ayudas de entrenamiento, por lo que es necesario aprender sobre situaciones clásicas y cómo coincidir con la ayuda de entrenamiento adecuada a su situación.

Cómo comprar la mejor ayuda de entrenamiento

Aspectos más importantes de poner en tren

• Grip: La forma en que pones tus manos en el putter y cuán apretadamente sostienes que tiene mucho que ver con el éxito de cada putt. Un agarre adecuado (hay más de un método) puede reducir la fatiga y la dolor después de una larga sesión.
• Posicionamiento corporal: Alinear el cuerpo y los pies correctamente antes y a través del putt es esencial para conseguir la pelota de golf para ir en la dirección que desee.
• Objetivo: Usted pensaría que esto estaría en la parte superior de la lista, pero apuntar es un elemento a un putt exitoso. Es bastante importante, y es por eso que todas las ayudas de entrenamiento incluyen sistemas de apuntar.
• Planificación de caminos: Aprender a trazar un camino hacia la copa es un aspecto de algunos que ponen ayudas de entrenamiento.
• Short vs. long putts: Debido a que hay diferentes habilidades requeridas para hundir putts cortos y putts largos, averigüe la distancia para la que una ayuda de entrenamiento de colocación es más adecuada.

Tipos más comunes de ayudas de entrenamiento

Espejo de la imagen: Para trabajar en puntos cortos donde tus ojos deben permanecer concentrados en la bola a lo largo de tu configuración y columpio, un espejo objetivo es una ayuda de entrenamiento esencial. También se puede utilizar como una ayuda de ángulo en puntos más largos. Coloque la pelota en el espejo, alinee su putter, y vaya.

Ayuda de colocación digital: Este gadget portátil funciona simplemente: lo alineas frente a la cara de tu putter, y luces indicadoras te dicen si tu puntero está alineado correctamente — y si mantienes esa alineación a lo largo del columpio. Es genial para desarrollar la memoria muscular para mantener el ángulo del putter durante el putt.

Estera terrestre: Una estera de terreno es una estera portátil (en la mayoría de los casos) rematada con césped artificial que simula la puesta verde. Algunas esteras incluyen parachoques para evitar que la bola rode debajo de los muebles.

Entrenador de retorno/presión de bolas: Un retorno de bolas mecánicas te envía la pelota de golf después de que te “peques” el putt al final de la estera o el campo de piso. Una versión analógica, el entrenador de presión ascendente, te devuelve putts perdidos para que puedas probar el putt de nuevo sin perder el ritmo.

Bola de entrenamiento ponderada: ¿Necesitas agregar un poco más de poder a tu putt? Las bolas de entrenamiento ponderadas proporcionan una retroalimentación directa e instantánea en sus manos y brazos y pueden proporcionar información sobre los defectos en su técnica.

Poniendo puertas: Tome un desafío de puesta avanzado con puertas personalizables para perfeccionar aún más su técnica y control direccional.

¿Mejorará las habilidades de entrenamiento?

Al igualar la ayuda de entrenamiento a su área de habilidad más débil, puede ver una mejora marcada en esas habilidades con práctica regular. Tampoco es inusual comprar múltiples ayudas de entrenamiento para poner en blanco una serie de áreas problemáticas y construir habilidades integrales. Aquí hay algunos escenarios:

A menudo se pierden putts cortos que parecen fáciles. El juego corto es tan desafiante que los profesionales contratan entrenadores que se especializan en esta habilidad solo. Así que no te sientas mal — consigue proactivo en su lugar. Elija ayudas de entrenamiento que ayuden con la alineación del cuerpo, alineación del club y control de puntería.

Los putos largos causan gran ansiedad. Incluso los golfistas profesionales se preocupan por los putts largos; alrededor del 10% del tiempo, ellos tres-putt cuando la bola aterriza más de 25 pies de la taza. Aprender a visualizar un objetivo y desarrollar un ritmo swing constante son clave. Busque una ayuda de entrenamiento que ayude a desarrollar un golpe rítmico. Una estera con ayudas de visualización impresas y una vuelta mecánica de bolas o rampa de colocación son buenas opciones.

Sus putts son consistentemente cortos, independientemente de la distancia. Una tendencia común es desacelerar el swing justo antes de que su putter haga contacto con la pelota. Elija una estera marcada que tiene guías para poner dirección y distancia. Una bola de entrenamiento ponderada también puede ayudar con el seguimiento.

Siempre malinterpretas el verde. Si tus putts ángulo a la izquierda cuando deberían haber ido a la derecha (o viceversa), una ayuda de entrenamiento de lectores verdes (analógico o digital) puede ayudar a calibrar tus ojos y cerebro a las características sutiles del terreno verde.

Sube al verde. El mejor entorno de entrenamiento es un real poner verde, y muchos cursos públicos le permiten utilizar su práctica verde de forma gratuita.

¿Puedes accesorizar una ayuda de entrenamiento?

Absolutamente — siempre hay algo más que añadir a su equipo de entrenamiento que dará un borde a su juego de puesta. Combinar ayudas modernas de entrenamiento con asistentes de la vieja escuela es útil. Cuidar su equipo también es esencial. Aquí hay algunos accesorios para considerar:

Golf tees

Además de su propósito previsto de mantener la pelota en su lugar, los tees de golf se pueden utilizar en la práctica como puntos de apuntar y auxiliares de corrección de alineación.

Juego de limpieza del club de golf

Limpie la suciedad y el gunk de su club de colocación con un cepillo de nylon rígido y líquido de limpieza opcional para mantener un rendimiento óptimo.

Rake de césped artificial

Utilice un rastrillo de césped artificial para eliminar escombros que está tercamente incrustado en su alfombra de fijación interior o exterior. Guia y trucos de Tiktok

Yardstick

Aunque es una ayuda de alineación de baja tecnología y un dispositivo de medición de distancia, puede aumentar la complejidad de las ayudas de entrenamiento.

Bolsa de impacto

Cuando quieras trabajar en tu swing, una bolsa de impacto de golf te ayudará a mejorar tanto la fuerza como la distancia. Son portátiles, así que puedes practicar en cualquier lugar.

¿Cuánto cuestan las ayudas de entrenamiento?

Gastos

Por tan poco como $5 a $13, los nuevos golfistas pueden agarrar ayudas clave de entrenamiento como espejos apuntando, ayudas de alineación de muñecas, puertas y vasos apuntando.

Q. ¿Por qué la memoria muscular es tan importante para poner golf?

A. Un putt consistente es la mejor manera de mejorar este aspecto del golf. Entrenamiento de la memoria muscular ayuda a su cuerpo a reconocer y establecerse en la alineación correcta por delante del putt y a seguir correctamente como lo pones para que la bola viaje exactamente la distancia y la dirección que desea que vaya. La mejor manera de desarrollar la memoria muscular es la repetición aumentada por los ejercicios de visualización (ayudados por poner espejos y colchones marcados) y el entrenamiento de cámara lenta (ayudado por los puños de alineación de la muñeca).

Q. ¿Por qué debería usar un espejo?

A. El humilde espejo de colocación es un dinamo de entrenamiento de tamaño bolsillo. Sus líneas de alineación (abajo el centro para el columpio correcto, líneas de límites rojos para mantenerte en línea) son fáciles de seguir mientras miras directamente hacia abajo en el cajón. El espejo le permite ver el ángulo del putter y la alineación de su cuerpo al club, la pelota y la taza al otro extremo de su disparo. La bola se coloca en un lugar designado en el borde exterior del espejo, donde descansa mientras usted alinea su cuerpo, el agarre, y el putter. La línea negra guía su swing y seguimiento. Practica con el espejo regularmente, y desarrollarás la memoria muscular aguda y el enfoque mental necesarios para lograr la misma alineación durante un juego.

Q. ¿Dónde puedo practicar poner un verde real?

A. Poner alfombras sólo puede mejorar su juego tanto. Para realmente mejorar tus habilidades, tienes que practicarlas en un verdadero verde. Los campos de golf locales generalmente tienen verdes práctica donde puedes perfeccionar tus habilidades. Póngase en contacto con ellos para obtener información y tarifas, a veces la práctica verde es abierta y libre para todos.

Q. ¿Debo trabajar con un profesional de golf para mejorar mi juego si poner ayudas de entrenamiento no ayudan?

A. Se recomienda programar una sesión de entrenamiento con un profesional, ya sea su primera vez recoger un club o después de décadas de jugar al golf. No espere hasta que tenga un tiempo frustrante con una ayuda de entrenamiento; trabaje con un profesional en sus habilidades de puesta y siga su consejo sobre ayudas de entrenamiento para usar que ayuden a mejorar sus puntos débiles. Con el tiempo, añadirás y eliminarás la colocación de ayudas de entrenamiento basadas en la forma en que tu juego se desarrolla. Un profesional puede detectar esos cambios y recomendar nuevos ejercicios y ayudas.

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2023-04-17

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