Guía de compra para mejores bolas de reflejo de boxeo

 

 

 

A primera vista, una bola de reflejos de boxeo puede parecer extraña e incluso tonta, especialmente para aquellos nuevos en la dulce ciencia del boxeo. Es, después de todo, una banda con una bola colgando de ella en una banda elástica. Sin embargo, este pequeño dispositivo funciona maravillas para mejorar la percepción de profundidad, el alcance, la coordinación y el tiempo de reacción, todas las habilidades clave para los estudiantes de cualquier arte marcial.

Worn para que la banda elástica esté centrada en la frente, las bolas de reflejos de boxeo permiten al boxeador tirar la pelota hacia arriba y jab en ella, impulsando la bola directamente hacia fuera. Luego regresa casi derecho a la espalda gracias a la banda elástica. Desde allí, el boxeador puede interceptar la bola de reflejos con otro jab o esquivarla con un giro rápido.

 

Gua de compra para mejores bolas de reflejo d 1Gua de compra para mejores bolas de reflejo d 2La bola de reflejos de boxeo es una mejora en una técnica de entrenamiento de edad de rebotar una bola de goma untethered en el suelo y batear hacia abajo; con la bola de reflejo y la banda de la cabeza, los boxeadores reaccionan a una fuerza lateral más realista al mismo nivel de los golpes de un oponente.

¿Quién debería comprar una bola de reflejo de boxeo?

Las bolas reflejo de boxeo se ven sencillas pero están diseñadas para entrenar movimientos complejos y reacciones. Aunque pueden no ser la mejor herramienta para enseñar un movimiento adecuado y una forma de puñetazo, son una manera desafiante y activa de enseñar una reacción rápida. Para los boxeadores con una fuerte puesta en pie y un buen sentido del tiempo, una bola de reflejo de boxeo puede mejorar sus habilidades. Para aquellos que no tienen interés en luchar, las bolas de reflejo son una gran herramienta de condicionamiento; los usuarios pueden mejorar la coordinación general del ojo-mano y, añadiendo el trabajo de pie, se encontrarán en medio de un entrenamiento desafiante.

Una gran ventaja de la bola de reflejo de boxeo es que introduce un alto nivel de imprevisibilidad al régimen de entrenamiento. Otras herramientas de entrenamiento estáticas, como bolsas pesadas, bolsas de velocidad y bolsas de doble extremo, tienen sólo tanto impacto en el tiempo de reacción de un luchador y puede atraer al boxeador en el entrenamiento a un ritmo similar al metro. Aunque el tiempo es una habilidad importante, hacer demasiados movimientos rutinarios una y otra vez puede hacer un luchador predecible para un oponente. La bola reflejo cambia el juego de entrenamiento.

Sin embargo, esta imprevisibilidad puede causar un poco de frustración para el usuario de primera vez. Perder la bola de reflejo a la vuelta puede significar ser golpeado en la cara con la pelota — gracioso al principio, pero no mucho después de varios intentos.

 

Características

Headband

Esta pieza de tela o nylon es el ancla para la bola reflejo de boxeo. Se ajusta alrededor de la cabeza y se asegura con un cierre de gancho y bucle o un sujetador ajustable en la parte posterior de la banda. Debe ser cómodo llevarse sin embargo ayuna de forma segura para que no se afloje y se deslice durante una sesión de entrenamiento.

Banda elástica

Esto se conecta con la banda de la cabeza y la bola de reflejo a ambos lados. La longitud y el grosor de la banda elástica determinan cuán lejos viaja la pelota después de ser golpeada y lo rápido que se vuelve hacia el usuario. Diferentes grosores pueden aumentar el desafío de la bola reflejo de boxeo, lo que mejora las habilidades generales.

Bola reflejo

Esta es una bola de goma firme o de espuma suave que se adjunta a un extremo de una banda elástica. Responde casi instantáneamente a los jabs ligeros o a un bate de una palma abierta. Los juegos de capacitación suelen incluir dos o tres tipos de bolas de reflejo, a veces en diferentes tamaños, para diferentes retos de entrenamiento.

Punto de acceso

Típicamente, cada bola de goma en un conjunto se une permanentemente a su banda elástica, pero el otro extremo del elástico puede ser apegado o separado de la cabeza en la mayoría de los conjuntos. El punto de apego debe ser robusto, así como el clip que asegura el el elástico a la cabeza.

"¿Puedes hacer 10 seguidas? Completar jabs consecutivos con una bola de reflejo de boxeo puede ser un gran reto".STAFFBestReviews

Reflexión de precios de bola

barato: Las bolas de reflejo de boxeo se pueden encontrar por tan poco como $9, aunque la calidad de los materiales puede ser menor, como una banda elástica más débil que puede romper después de algunos usos, y el conjunto puede tener menos opciones y accesorios.

Mid-range: Se puede encontrar una gama más amplia de conjuntos de bolas de reflejos para unos pocos dólares más, que van desde $13 a $19, muchos con al menos dos bolas de reflejo y una selección más amplia de bandas de cabeza.

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Q. Can ¿Uso ambas bolas incluidas en mi juego de bolas reflejo al mismo tiempo?
A.
Usted es libre de utilizar el juego de bolas reflejo de boxeo casi cualquier manera que elija, y mientras usted es capaz de fijar de forma segura ambas bolas a la banda de la cabeza, vaya por ella. Los mismos principios se aplican: utilizar un toque ligero, mantenerse concentrado y estar preparado para esquivar una bola de regreso rápido.

Q. ¿Cuáles son los beneficios de usar una bola de reflejo de boxeo?
A.
Usar una bola de reflejos de boxeo puede mejorar mucho la coordinación de mano-ojo, lo que lo convierte en una herramienta eficaz no sólo para los luchadores sino para cualquier persona que desee mejorar activamente esta habilidad fundamental. A diferencia de una bolsa de reflejo montada en el suelo o una bola doble, el área objetivo de una bola de reflejo es muy pequeña y requiere un enfoque ajustado para golpear correctamente e interceptar el regreso. Y debido a que el conjunto de bolas reflejos está conectado al cuerpo, los usuarios pueden moverse en cualquier dirección que quieran, en la medida en que quieran, una gran manera de crear conciencia espacial y mejorar el equilibrio y la agilidad.

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A primera vista, una bola de reflejos de boxeo puede parecer extraña e incluso tonta, especialmente para aquellos nuevos en la dulce ciencia del boxeo. Es, de

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2023-04-17

 

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