Guía de compra para mejores brazas de muñeca

• ¿Para qué se usan aparatos de muñeca?
• Lesiones repetitivas
• Jugar deportes
• Espranos y cepas
• Fracturas o uso postoperatorio
• Tipos de sujetadores de muñeca
• Brazos de muñeca de cuello
• Brazos deportivos de muñeca
• Brazos de muñeca RSI
• Brazos de muñeca durante la noche
• Wrist orthoses
• Consideraciones para seleccionar un brazalete de muñeca
• Tamaño
• Material
• Padding
• Compresión
• Wrist brace precios
• Consejos
• FAQ
• Q. ¿Cómo sé si estoy usando mi brazalete de muñeca correctamente?
• Q. Can ¿Me lavo la muñeca?

El sujetador de muñeca adecuado puede ayudar a acelerar su recuperación de un dolimiento de muñeca. En algunos casos, incluso puede prevenir lesiones.

Para obtener el beneficio completo de un brazalete de muñeca, usted necesita elegir el adecuado para el trabajo. En BestReviews, armamos esta guía detallada para ayudarle a resolver las opciones y encontrar el freno adecuado para sus necesidades.

Lea para aprender todo lo que necesita saber acerca de los sujetadores de muñeca. Cuando estés listo para comprar, dirígete a la parte superior de esta página donde puedes encontrar más información sobre nuestros favoritos.

¿Para qué se usan aparatos de muñeca?

Los frenos Wrist se pueden utilizar para ayudar con una variedad de lesiones y enfermedades. Aquí están algunos de los usos principales para los frenos de muñeca.

Lesiones repetitivas

Los frenos Wrist pueden ayudar a tratar las primeras etapas del síndrome del túnel carpiano y otros tipos de lesión repetitiva de la cepa (RSI).

Jugar deportes

Algunos deportes, como tenis y lacrosse, ponen mucha tensión en las muñecas de los jugadores. Usar un brazalete de muñeca mientras juega puede ayudar a prevenir lesiones, especialmente si usted ha sufrido de dolencias de muñeca en el pasado.

Espranos y cepas

Si usted ha esguinceado o se ha esforzado seriamente la muñeca, puede encontrar que sufre de dolor persistente durante algún tiempo después de la lesión inicial. Usar un brazalete de muñeca puede ayudar a aliviar el dolor y prevenir nuevos daños en los ligamentos.

Fracturas o uso postoperatorio

Si usted ha tenido una fractura de muñeca o una operación en la muñeca, se le puede instruir que use un brazalete de muñeca después de que el yeso haya sido quitado o como una alternativa a un yeso. Estos tipos de aparatos son recetados a menudo por un médico. Mientras que comprar uno mismo puede ser más barato, sólo lo hace si su médico aprueba el sujetador porque puede querer apoyar áreas específicas en la muñeca

Tipos de sujetadores de muñeca

Encontrarás una amplia gama de frenos de muñeca en el mercado. Los siguientes son algunos de los más comunes.

Brazos de muñeca de cuello

Diseñada para inmovilizar completamente la muñeca, los frenos de muñecas de gallo son adecuados para problemas de túnel carpiano bastante graves, uso post-cast-removal, tendonitis y lesiones de ligamento, a nombre pero algunos. Debido a que el usuario no puede utilizar la muñeca en absoluto, estos aparatos pueden ayudar a acelerar la recuperación y prevenir lesiones adicionales. Sin embargo, ya que es bastante difícil completar muchas tareas ordinarias al llevar una brazalete de muñecas de gallo, el uso debe ser reservado para dolencias severas.

Brazos deportivos de muñeca

Los aparatos deportivos de muñeca se usan mientras juegan deportes que ponen mucha presión en la muñeca. Estos aparatos proporcionan soporte manteniendo la flexibilidad decente y el rango de movimiento. No todos los atletas eligen usar brazas de muñeca, pero pueden ser útiles si te estás recuperando de una lesión o tienes muñecas débiles.

Brazos de muñeca RSI

Como sugiere el nombre, estos aparatos de muñeca están diseñados para ayudar a las personas que sufren con RSIs. Mantienen la muñeca en una posición neutral, lo que ayuda a aliviar el dolor y a prevenir una mayor tensión en la muñeca. Los frenos de muñeca RSI pueden incluso ser utilizados como medida preventiva por personas que usan un ordenador todo el día o hacen otros trabajos que requieren movimientos repetitivos, como los estantes de apilamiento o el trabajo de línea de montaje.

Brazos de muñeca durante la noche

Brazos de muñeca durante la noche se usan durante el sueño. El soporte es más rígido de lo que podría desear durante el día ya que no necesita utilizar su muñeca en este momento. Sin embargo, estos aparatos todavía están diseñados con comodidad en mente, ya que un sujetador de muñeca incómodo podría evitar que usted duerma.

Wrist orthoses

Los ortos de Wrist son brazaletes de muñeca pesados que se utilizan como alternativa a un yeso para personas con fracturas de muñeca o para después de la cirugía de muñeca. Estos aparatos generalmente se le darán después del tratamiento hospitalario. Definitivamente no deberías tratar una fractura de muñeca con una ortosis de muñeca.

Consideraciones para seleccionar un brazalete de muñeca

Tamaño

Muchos frenos de muñeca son descritos por el fabricante como "un tamaño se ajusta a todos." Esto puede funcionar para la mayoría de las personas, pero si usted tiene manos/crists especialmente pequeñas o grandes, puede que no funcione para usted. En este caso, recomendamos ir de compras para un sujetador de muñeca que viene en un tamaño específico. Es posible que necesite tomar algunas medidas para encontrar el tamaño correcto para usted. Todo sobre productos Xiaomi

Material

La mayoría de los frenos de muñeca están hechos de materiales sintéticos con un ligero estiramiento para ellos, como nylon o neopreno. El material debe ser transpirable para que no te pongas demasiado caliente mientras lo llevas. Algunos fabricantes utilizan materiales con protección antimicrobiana agregada para ayudar a detener el crecimiento de las bacterias. Esta es una característica agradable, ya que puede encontrarse usando el brazalete de la muñeca durante largos períodos de tiempo.

Padding

Cuanto más relleno tenga un brazalete de muñeca, más cómodo y solidario será. El relleno más grande también significa menos flexibilidad, sin embargo, así que necesitará encontrar un medio feliz entre los dos. Otro hecho a considerar es que un sujetador muy acolchado puede hacer que su muñeca se sienta caliente. Como tal, puede ser mejor evitar usar un brazalete de muñeca muy acolchado en los meses de verano.

Compresión

La compresión puede beneficiar muchas lesiones y dolencias de la muñeca, incluyendo esguinces y RSIs. Un grado de compresión ayuda a aliviar la inflamación y la inflamación, ayudando a aliviar el dolor y tal vez incluso a acelerar la recuperación. Todos los frenos de muñeca proporcionan un grado de compresión, pero algunos ofrecen más que otros. Como usted está comprando, recuerde que un brazalete de muñeca que proporciona una gran cantidad de compresión puede no ser cómodo de usar durante largos períodos de tiempo.

Wrist brace precios

Usted puede encontrar brazas básicas de muñeca que cuestan desde $5 a $10. Estos productos podrían no proporcionar el mayor soporte o tener la más amplia gama de características, sin embargo. En el otro extremo del espectro hay brazas de muñeca especializadas que pueden costar $100 o más.

Creemos que la persona promedio probablemente haría mejor en algún lugar entre estos dos extremos. Dependiendo del tipo de apoyo que necesita, no es irrazonable pagar entre $25 y $50 para un brazalete de muñeca de calidad.

Consejos

• Elija un brazalete de muñeca hecho de material transpirable. Nadie quiere sentirse sudado y picazón dentro de su brazalete de muñeca.

• Decidir si necesita o no una espinilla. Algunos frenos de muñeca tienen una espinilla incorporada. Algunos no tienen una espinilla en absoluto, y algunas características desmontables.

• Piensa en la durabilidad. ¿Cuánto tiempo necesitas para durar tu brazalete de muñeca? Si usted tiene un problema de muñeca crónica, la durabilidad es una gran preocupación. Si usted tiene un problema agudo que debe aclarar dentro de unos días, semanas o meses, es probable que no necesite un brazalete de muñeca que se construye para durar durante años.

FAQ

Q. ¿Cómo sé si estoy usando mi brazalete de muñeca correctamente?

A. Los diferentes frenos de la muñeca están equipados de diferentes maneras; compruebe las instrucciones para averiguar cómo poner el suyo correctamente. Cuando esté ajustado correctamente, su brazalete de muñeca debe ser ajustado pero no tan ajustado que restrinja el flujo sanguíneo.

Q. Can ¿Me lavo la muñeca?

A. Muchos frenos de muñeca son lavable máquina; otros deben lavarse a mano. Compruebe la hoja de instrucciones o la etiqueta interior para encontrar instrucciones de lavado para su brazalete de muñeca. Si necesitas soporte de todo el día durante más de unos días, es prudente comprar dos brazas de muñeca para que tengas un repuesto para usar mientras el otro está en el lavado.

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2023-04-17

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