Guía de compra para mejores colchones para somnolencias combinadas

• Consideraciones clave
• Tipo de materia
• Firme
• Posición de sueño
• Colchones para precios combinados de los durmientes

Mientras hay algunas personas que se duermen en su posición favorecida y luego permanecen puestas por el resto de la noche, la mayoría de las personas son somnolientes combinados, lo que significa que cambian entre las posiciones del sueño — lado, espalda y estómago— durante toda la noche. Si generalmente te duermes en una posición pero despiertas en otra, eres una somnolencia combinada, y podrías beneficiarte de dormir en un colchón diseñado para personas como tú.

Y estás de suerte porque los durmientes combinados tienen las mayores opciones cuando se trata de comprar un nuevo colchón. Pero debido a que hay tantas consideraciones cuando las compras, como el tipo de colchón y la firmeza, estrechar sus opciones puede ser un poco abrumadora.

BestReviews está aquí para ayudar. Hemos escrito este práctico guía de compra para elegir el colchón perfecto para sus propias preferencias y necesidades. Está lleno de consejos, información de precios y respuestas a algunas de las preguntas que podría tener. Si está listo para comprar, eche un vistazo a algunos de nuestros colchones favoritos para somnolencias combinadas.

Consideraciones clave

Las tres cosas más importantes a considerar al elegir un colchón para una combinación de durmiente son el tipo de colchón, la firmeza del colchón y la posición de sueño favorita.

Tipo de materia

Hay varios tipos de colchón disponibles hoy, pero los más comunes son los colchones de interior, espuma de memoria, híbrido y látex.

Inserción: Estos colchones son el tipo más familiar en los Estados Unidos. Contienen manantiales bien coilados cubiertos por padding, lo que permite que el colchón dé un poco debajo del peso corporal del durmiente todavía proporcionar soporte. Mientras los colchones interiores solían ser exquisitos, los modelos de hoy suelen tener resortes envueltos individualmente, reduciendo enormemente el potencial de los chillidos y aumentando la durabilidad.

Como regla general, cuanto más primaveras, más solidario es el colchón y más alta es la calidad. Busque un colchón interior con entre 600 y 1.000 manantiales para el máximo confort. Otra marca de un buen colchón interior es el calibre del alambre de primavera: el más grueso del alambre, el más solidario del colchón.

Los colchones de Innerspring son una buena opción para los durmientes combinados porque son compatibles en una amplia gama de plazas de dormir, no crean arrastrar o dificultan la entrega, y son ampliamente disponibles y a menudo en venta. En la parte baja, estos colchones pueden empezar a hacer sag después de unos años, especialmente si el durmiente es pesado.

Espuma de memoria: Estos colchones han crecido en popularidad durante las últimas dos décadas gracias a su excelente apoyo y amortiguación de dolores articulares y músculos. Hecho de espuma viscoelástica, moldean suavemente sus contornos mientras duermes, como un abrazo reconfortante. Usted puede demostrar esta característica presionando una mano firmemente hacia abajo en el colchón y luego quitando la mano. La huella de su mano permanecerá durante varios segundos a medida que la espuma regrese a su posición anterior. Esto hace que la espuma de memoria sea una excelente opción para los durmientes combinados que sufren con artritis u otras afecciones esqueléticas o musculares dolorosas.

Sin embargo, hay algunos inconvenientes en la espuma de memoria. Es pesado y puede ser caliente. Algunos durmientes lo encuentran muy firme. Y su tendencia a moldear a su cuerpo puede crear arrastre cuando usted trata de entregar.

Híbrido: Estos colchones son los nuevos niños de la cuadra. Son colchones de interior rematados por una capa de espuma de memoria. Para que el colchón sea un verdadero híbrido, la capa de espuma debe ser de al menos 2 pulgadas de espesor, aunque muchos son más gruesos.

Los híbridos proporcionan lo mejor de ambos mundos: la amortiguación solidaria de la espuma de memoria y la leve rebocidez de los resortes. Debido a que hay menos espuma, retener el calor corporal no es tanto de un problema, y también hay menos arrastre al cambiar posiciones. Los híbridos son una gran opción para los durmientes combinados porque trabajan bien para casi cualquier posición de sueño al tiempo que permiten un movimiento fácil a través de la noche.

En la parte baja, los colchones híbridos pueden ser más caros que los colchones tradicionales de interior o espuma de memoria.

Latex: Estos colchones dividen los durmientes en dos campos: los que los aman y los que los odian. Bouncier que otros tipos de colchones todavía bastante firme, el látex es muy solidario, lo que facilita las articulaciones y los músculos doloridos.

Los mejores colchones de látex están hechos de látex natural orgánico, no un sustituto sintético. El látex natural es antimicrobiano, hipoalergénico y resistente a los ácaros del polvo, lo que hace de esta una gran elección para los durmientes con alergias. También es muy resistente y no crea arrastrar cuando giras. Además, el látex natural es un recurso renovable, biodegradable, a diferencia de otros materiales colchón. ¿Cómo se hace la crema de café? Prepara Café Dalgona

Sin embargo, el látex no se moldea a sus contornos de la forma en que la espuma de memoria lo hace. El látex también puede retener el calor corporal. Como colchones de espuma de memoria, colchones de látex son muy pesados. El látex es demasiado firme para algunos durmientes y demasiado hinchable para otros. Esto también es generalmente la opción más cara de material colchón.

Firme

Cuando se trata de dormir comodidad, la firmeza de su colchón juega un papel importante. Sin embargo, la “firmeza” es una característica bastante subjetiva. Lo que una persona considera muy firme puede ser demasiado suave para otra. Por lo tanto, muchos fabricantes utilizan una escala de 1 a 10 para valorar su firmeza del colchón, lo que hace un poco más fácil de comparar esta calidad de marca a marca.

1-2: Los colchones más suaves están en el extremo más bajo de la escala. Estos colchones tienen mucho que dar, y abrazar su cuerpo mientras usted duerme, pero pueden conducir a dolor de espalda para muchas personas porque no son muy solidarios.

3-4: Si te gusta tu cama suave pero quieres evitar el dolor de espalda, un colchón medio blando es una buena opción. Estos son especialmente buenos para los durmientes que tienen piel delicada o que pasan mucho tiempo en la cama.

5-7: La mayoría de los durmientes prefieren un colchón mediano. Estas camas proporcionan un buen soporte pero también tienen suficiente para prevenir el dolor de espalda. Típicamente, media-firm es el nivel de “confort universal” de firmeza.

8-10: Los colchones más firmes son demasiado firmes para la mayoría de los durmientes, pero pueden ser cómodos para aquellos que pesan más que el promedio.

Posición de sueño

Por definición, una combinación de durmiente gira a través de una variedad de posiciones de sueño a lo largo de la noche, pero la mayoría de las personas tienen una posición favorecida, a menudo la que les gusta estar mientras se duermen.

Dormidores secundarios Normalmente lo mejor en un colchón que está en la gama media-soft a media de firmeza. La espuma de memoria es una buena opción para los durmientes laterales.

Dormidores traseros Necesito más apoyo. Un látex medio-firmo, un colchón interior o híbrido es generalmente el más cómodo para estas personas.

Dormidores de estómago necesita un colchón firme mediano para prevenir la tensión excesiva en la columna y el cuello. Los colchones de espuma de memoria, híbridos e interiores son todas buenas opciones.

Colchones para precios combinados de los durmientes

Aunque un buen colchón puede ser caro, considere una inversión en su bienestar y comodidad. Sin embargo, hay colchones para adaptarse a la mayoría de los presupuestos.

barato: Por $600 o menos, encontrará colchones de gama baja. Mientras que algunos son bastante cómodos, la mayoría no son tan solidarios como modelos más caros, y los resortes y la espuma no será tan alta calidad.

Midrange: Para la mayoría de la gente, un colchón en la gama $700 a $1,200 es el lugar dulce. Aquí encontrará una amplia gama de tipos de colchones, firmeza y materiales. Por lo general, estas camas tienen espuma de alta calidad y manantiales.

Gastos: Pagar más de $1,200 y usted está entrando en el nivel de colchón de lujo. Espere los colchones más gruesos y solidarios hechos de los materiales de más alta calidad en este punto de precio.

Q. ¿Qué hay de colchones de almohada o felpa?
A. Si te gusta un colchón firme, pero también disfrutar de un poco de cuddle, te gustará un colchón con una capa de almohada o una capa superior de espuma o abajo. Mientras que usted pagará más por estas opciones, pueden tomar el lugar de un colchón separado topper, y definitivamente añaden una sensación de comodidad lujosa a su cama.

Q. ¿Es buena idea comprar un colchón en línea?
A. Comprar un colchón en línea puede ahorrar un poco de dinero, y hay excelentes opciones disponibles. Sin embargo, antes de añadir uno a su carrito de compras, tome el tiempo para comprobar la política de devolución del fabricante, lea cuidadosamente la descripción del producto y revise las opiniones de los clientes. Aléjate de cualquier marca que no permita devolución gratuita dentro de una cantidad razonable de tiempo, a menudo 30 días o más.

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2023-04-17

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