Guía de compra para mejores motos de aire

 

 

 

Mucha gente piensa en montar una bicicleta como una actividad de ocio. Esto se debe a que se puede pedalear un poco y luego costa — ir cuesta abajo no requiere esfuerzo alguno. Sin embargo, con una moto de aire no hay tiempo. Una moto de aire ofrece una de las experiencias de entrenamiento más intensas posibles, por lo que si usted está buscando un gran equipo de ejercicio, no busque más.

Las mejores bicicletas de aire son totalmente ajustables, por lo que puede colocar el asiento correctamente. Presentan alguna manera de monitorear la intensidad de su actividad, lo que le permite rastrear su quemadura de calorías. Muchos tienen pelucas de pie, así que puedes descansar los pies si quieres y concentrarte en tu cuerpo superior. Al seleccionar una moto de aire, usted desea asegurarse de obtener uno que está calificado para soportar su peso y el peso de cualquier persona que pueda utilizarlo. Y por supuesto, quieres uno con las características particulares que necesitas para conseguir el mejor entrenamiento posible.

 

Si estás listo para montar, lee. Nuestra guía de compra le indicará en la dirección de sus objetivos de fitness con información y consejos para ayudarle a encontrar la mejor bicicleta de aire para sus necesidades.

Gua de compra para mejores motos de aire 1Gua de compra para mejores motos de aire 2Uno de los beneficios únicos de una moto de aire es que no hay límite superior a la resistencia. Cuanto más trabajas, más resistencia experimentas.

Consideraciones clave

Al comprar una moto de aire, algunas consideraciones son un poco más importantes que otras. Si la moto no tiene la capacidad de peso, la estabilidad y la adaptabilidad que necesita para completar un buen entrenamiento, es un interruptor de acuerdo.

Capacidad de peso

Algunas motos de aire de bajo precio no tienen límites de peso muy altos. Si usted es un individuo grande, asegúrese de que el modelo que está considerando es apropiado para su tamaño.

Estabilidad

Una moto de aire que no te dará la intensidad que quieres. Busque una moto de aire que no solo sea bien construida y duradera, sino también una que tenga pies de nivelación. Con pies de nivelación, puede ajustar su experiencia para que no haya absolutamente ninguna roca.

Asiento ajustable

Es importante poder ajustar el asiento de tu moto de aire para que tus pies lleguen cómodamente a los pedales. No te olvides de que también usarás tus brazos en este equipo, por lo que tu asiento (o manillar) también puede necesitar ser ajustable para que puedas alcanzarte cómodamente.

Otras características

En esta sección, vamos a llamar la atención sobre otras características que son importantes. Notablemente, estas características son más basadas en preferencias que esenciales.

Cinturón o cadena

Una moto de aire es impulsada por un cinturón o una cadena. Una cadena es más duradera, pero crea una experiencia más fuerte y clunkier. Un cinturón generalmente ofrece una experiencia más suave con transferencia de energía más eficiente.

 

Blades

Las cuchillas de ventilador proporcionan la resistencia en una moto de aire. El tamaño, la cantidad y el ángulo de la hoja pueden afectar la intensidad de su entrenamiento. Algunas cuchillas pueden ser tan pequeñas que proporcionan más enfriamiento que la resistencia. En estos casos, la moto de aire probablemente vendrá con un control de resistencia también. Blog sobre gatos

Monitor

La retroalimentación es crucial cuando usted desea sobresalir. Cuanto más información pueda seguir, más eficaz será su sesión de entrenamiento. Busque una moto de aire que pueda, al menos, rastrear velocidad, distancia, tiempo y calorías quemadas. Para aquellos que deseen tomar una nota, busque una unidad con una aplicación dedicada.

Mango multigrip

Una moto de aire con mangos que cuentan con una variedad de opciones de agarre le proporciona la capacidad de utilizar el agarre que mejor se adapte a sus necesidades.

Pegs de pie

Como se mencionó, si desea centrarse en su cuerpo superior, tendrá que comprar una moto de aire que tenga pelucas de pie. Las pelucas permiten que sus pies permanezcan fijos mientras usted trabaja su cuerpo superior.

Correas de pedal

Los niveles de intensidad más altos en una moto de aire sólo se pueden alcanzar si usted tiene un trazo productivo en todo el camino. Para lograr esto, necesitarás pedales con correas para mantener tus pies en su lugar.

Ruedas de transporte

Si necesitas almacenar tu moto de aire cuando no esté en uso, querrás un modelo que tenga ruedas de transporte duraderas. Las bicicletas de aire pesadas pueden pesar más de 45 kilogramos. Si no tienes ruedas de transporte, mover tu moto de aire puede ser un trabajo de dos personas.

Precios de la bicicleta de aire

En el extremo inferior de la gama de precios, en la categoría de $100 a $200, puede encontrar bicicletas de aire muy básicas. Estas bicicletas normalmente no tienen muchas características, y el ventilador puede no proporcionar una resistencia adecuada.

De aproximadamente $200 a $600, encontrarás la mayor variedad de opciones. Estas bicicletas son más resistentes y diseñadas para uso moderado. Se construyen mejor que los modelos presupuestarios. Algunos pueden faltar las campanas y los silbidos que permiten una mayor variedad de ejercicios, sin embargo.

Las motos de aire a más de $600 son para los atletas serios. Muchos de ellos vienen con monitores, aplicaciones, pelucas de pie, y más. La durabilidad se mejora a este nivel para ayudar a asegurar que su moto de aire puede soportar los entrenamientos más duros.

Consejos

Hay una gran diferencia entre hacer ejercicio para mantenerse sano y entrenar para competir. Sin embargo, cualquier tipo de ejercicio es posible en una moto de aire. Sólo recuerde, su cuerpo se adapta al estrés específico que coloca en él, por lo que la variedad es un ingrediente clave en cualquier régimen de ejercicio.

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Q. ¿Cómo pongo la resistencia en una moto de aire?
A.
En la mayoría de las motos de aire, usted puede notar que no hay ajuste para la tensión. No te asustes; no conseguiste una bicicleta defectuosa. Dado que las cuchillas crean la resistencia moviendo el aire, la resistencia se aumenta simplemente trabajando más duro (porque se mueve más aire). Cuando vas lento, la moto es más fácil de operar, pero al entrar en el entrenamiento y empezar a mover las manos y los pies más rápido, la resistencia aumenta dramáticamente. En resumen, si usted siente la necesidad de más resistencia, sólo trabajar más duro.

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Mucha gente piensa en montar una bicicleta como una actividad de ocio. Esto se debe a que se puede pedalear un poco y luego costa — ir cuesta abajo no requie

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2023-04-17

 

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