El polvo de leche de oro contiene una abundancia de antioxidantes y es chock-full de propiedades antiinflamatorias. Simplemente revuelva en su leche regular o libre de lácteos favorita, bébala y su cuerpo estará fortificado con este elixir superalimentario picante.
Hay una serie de polvos de leche dorada en el mercado. Cuando compras para el mejor polvo, deseas uno que utiliza ingredientes de alta calidad y que no vas a correr en pocos días.
Nuestro guía tiene todo lo que necesita saber para encontrar el polvo de leche dorada adecuado para su próximo tratamiento lácteo.
Los estudiantes de medicina complementaria y alternativa (CAM) creen que todo está conectado y existe en armonía. Cuando esa armonía es perturbada, el resultado es la enfermedad.Consideraciones clave
La leche de oro puede ser increíblemente rica en ingredientes beneficiosos. Sin embargo, cada marca tiene una receta ligeramente diferente, haciendo algunos polvos más eficaces que otros. Echemos un vistazo a algunos ingredientes clave que desea buscar en un polvo de leche dorada de calidad.
Turmeric
La Turmérica es fácil de identificar porque es un polvo amarillo brillante. Sin embargo, para los beneficios más saludables, el polvo de leche dorada debe ser rico en curcumina. La acumulación es el compuesto encontrado en la cúrcuma que es responsable de las propiedades saludables de la especia. Desafortunadamente, la curcumina sólo representa alrededor del 3% o el 4% de la cúrcuma, por lo que tenga cuidado de las etiquetas de leche dorada en polvo sin mencionar la curcumina.
Pimiento negro
Además de sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la pimienta negra puede ser beneficiosa para la digestión y ayudar a acelerar su metabolismo. Sin embargo, la razón por la que lo desea en su polvo de leche de oro es porque ayuda a la absorción de otros nutrientes, lo que aumenta su eficacia.
Cinnamon
El canela es una especia hecha de la corteza interior de los árboles. Es una de las especias más sabrosas y beneficiosas. Aunque es abundante, todavía puede ser difícil encontrar canela “verdadera”. Quieres que tu leche de oro tenga lo mejor, así que asegúrate de que la etiqueta especifique la canela de Ceylán.
Ginger
El jengibre es otra especia potente que tiene una gran variedad de propiedades beneficiosas. Puede ayudar con la digestión, las náuseas, el dolor, la salud cardiovascular, el azúcar en la sangre, el colesterol y más. Añade un buen zing al polvo de leche dorada.
Características
Además de tener los ingredientes más beneficiosos, hay una serie de otras características que desea considerar antes de comprar leche de oro en polvo.
Alérgenos
El polvo de leche de oro puede contener ingredientes que usted es sensible. Si se trata de nueces de árboles en el polvo o el producto que está añadiendo el polvo, esté absolutamente seguro del polvo de leche dorada que usted elija no incluye ningún ingrediente que pueda afectar negativamente a su salud.
Vegan-friendly
En general, el polvo de leche dorada es un producto vegano que no tiene OGM, soja o azúcar añadido. Sin embargo, este no es siempre el caso, así que no sólo asuma. Lee cuidadosamente la etiqueta para estar seguro de que el polvo de leche de oro es exactamente lo que quieres que sea.
hierbas y especias adicionales
Los ingredientes en polvo de leche dorada pueden variar mucho de una marca a otra. Si desea un sabor más dulce, especias adicionales y hierbas, o cualquier ingrediente específico, asegúrese de que el polvo de leche dorada que está considerando satisface sus necesidades.
Serviciones por contenedor
Algunos polvos de leche dorada ofrecen meses de porciones en un solo contenedor, mientras que otros ofrecen sólo unas pocas semanas de porciones. Su primera preocupación es encontrar el polvo de leche dorada que contiene los ingredientes que desea, pero también ser consciente de cuánto durará contra su precio.
Precio
Con algunas excepciones, la mayoría de los polvos de leche dorada cuestan entre 14 dólares y 20 dólares. Sin embargo, la clave para encontrar un buen valor viene en la lectura de la etiqueta.
Preste atención a las porciones ya que algunos contenedores de $ 15 ofrecen hasta 120 porciones, mientras que unos $20 Los contenedores sólo pueden proporcionar polvo suficiente para 20 porciones. Prodotti top
La otra razón importante para leer la etiqueta es determinar qué más hay en el polvo. Algunos productos pueden tener suplementos mínimos, mientras que otros contienen una abundancia.
Sé diligente en buscar el mejor polvo de leche dorada para tus necesidades y presupuesto.
Beneficios
Algunos consideran que la leche de oro es la bala mágica que puede curar todos los males. Otros simplemente lo disfrutan como una bebida de moda que es extremadamente sabrosa cuando se hace con un toque moderno. Al igual que con muchas formas de medicina alternativa, no hay datos científicos para respaldar la mayoría de las reclamaciones. Sin embargo, la leche de oro ha estado alrededor de 3.000 años, por lo que debe haber una razón por la que seguimos bebiendo.
La leche de oro contiene una cantidad de antioxidantes, que pueden ayudar a combatir enfermedades e infecciones y también ayudar a proteger las células del daño.
Los ingredientes de la leche dorada tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir el dolor asociado con la osteoartritis y la artritis reumatoide.
Dependiendo de la leche que utilice para hacerlo, la leche dorada puede contener calcio y vitamina D, lo que puede reducir el riesgo de osteopenia y osteoporosis.
Algunos de los ingredientes de la leche dorada pueden tener la clave para prevenir una disminución de las funciones cerebrales a medida que envejecemos.
Hay algunos estudios que sugieren leche dorada que pueden ayudar a combatir los síntomas de la depresión.
Los ingredientes utilizados en la leche dorada tienen propiedades antibacterianas y antivirales, lo que puede ayudar a combatir infecciones.
Algunas investigaciones sugieren que los ingredientes de la leche dorada pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos y LDL al elevar los niveles de HDL, lo que podría darle mejores números de colesterol.
Otros productos que consideramos
El polvo de leche de oro viene en una amplia variedad de opciones. Lo que puede ser genial para una persona, puede que no sea exactamente lo que otro individuo está buscando. El jardín de la vida MyKind Organics Golden Milk Recovery and Nourishment Powder está hecho con 44 mg de curcumina de cúrcuma, que se compone de 95% curcuminoides. El Amoda Tea Golden Milk Powder contiene leche de cúrcuma en polvo, té de jengibre y una mezcla de batido superalimentario para proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud. El Teaveli Premium Golden Milk Powder contiene una serie de superalimentos. Algunos de los ingredientes incluyen cúrcuma con curcumina, chaga silvestre, y canela de Ceylán.
La Turmérica no es una sustancia muy agradable. Es la adición de ingredientes como la miel, la canela y la leche misma que hace la leche dorada sabrosa.FAQ
Q. ¿Es la leche de oro algo nuevo?
A. Beber leche dorada puede ser de moda en este momento, pero apenas es una nueva práctica. La leche de oro es parte de la medicina ayurvédica, un sistema de sanación holística que se originó en la India y ha estado alrededor durante aproximadamente 3.000 años. Se cree que la leche de oro nutre la energía esencial de la vida, ofreciendo beneficios a la mente, el cuerpo y el espíritu.
Q. ¿Qué es la medicina ayurvédica?
A. En la medicina ayurvédica, el enfoque es mantener un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. La armonía entre estos tres elementos esenciales significa buena salud. Cuando ese equilibrio es perturbado, ya sea a través de emociones, lesiones, estrés, miedo, cambio o cualquier otra fuerza o condición, es decir, cuando la enfermedad y la enfermedad pueden entrar. La medicina ayurvédica no se centra en combatir la enfermedad sino en evitar que entre en su vida en primer lugar.
Q. ¿Hay posibles efectos secundarios negativos para beber leche de oro?
A. Como con todo, la clave es moderación. Ciertos medicamentos no deben tomarse con cúrcuma (a menudo el ingrediente primario de la leche dorada), por lo que es esencial consultar primero con su médico o farmacéutico antes de beber leche dorada.
Los principales efectos secundarios negativos están relacionados con la digestión y pueden incluir malestar estomacal, náuseas y diarrea. Debido a que la cúrcuma contiene oxalatos, también puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales en algunos individuos. Demasiada cúrcuma también puede inhibir la absorción de hierro y crear deficiencias de hierro en personas que consumen exceso de cantidades de cúrcuma.
Guía de compra para mejores polvos de leche dorada
El polvo de leche de oro contiene una abundancia de antioxidantes y es chock-full de propiedades antiinflamatorias. Simplemente revuelva en su leche regular o
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2023-04-17
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