- Ventajas de usar un sujetador deportivo
- Tipos y ajuste de sujetadores deportivos
- Bragas deportivas de compresión
- Encapsulación de sujetadores deportivos
- Encontrar el ajuste adecuado
- Función de un sujetador deportivo
Cuando se trata de ejercicio, las mujeres deben hacer algún prepago antes de comenzar su calentamiento. Y este prepa debe incluir un pedazo de ropa que no es sólo esencial para las mujeres, sino también vital cuando se trata de trabajar. Así es, señoritas, estamos hablando de sujetadores deportivos.
El sujetador deportivo adecuado no sólo puede afectar su rendimiento, nivel de energía y comodidad durante el ejercicio, sino también después de él. Los sujetadores deportivos pueden proporcionar comodidad durante su rutina, ayudar a aliviar su respiración, ayudar en la absorción del sudor, e incluso prevenir las erupciones permitiendo que el aire respirar. Y estos hechos no han pasado desapercibidos por los fabricantes.
El mercado de consumo está inundado con estilos deportivos de sujetador, desde opciones coloridas de atletismo, hasta ropa activa de alto rendimiento. Si buscas acentuar tu colección de tee de día a día, puedes elegir un sujetador deportivo que mejor se adapte a tu estilo. Pero si se está preparando para hacer ejercicio o jugar deportes activos, necesita un sujetador que ofrezca soporte, comodidad y durabilidad.
Hemos identificado los sujetadores que proporcionan la combinación perfecta de rendimiento y facilidad, ya sea que usted está fluyendo a través de vinyasas o completar las millas finales de un maratón. Por favor, vea nuestras recomendaciones o lea nuestra guía de compras si desea saber más sobre encontrar y cuidar el sujetador deportivo perfecto.
El sujetador deportivo que elija debe coincidir con su forma preferida de ejercicio en términos de tamaño, material y propósito.Ventajas de usar un sujetador deportivo
Ya sea en aeróbic con una taza de A o senderismo con DD’s, sus senos deben estar bien apoyados durante la mayoría de las actividades, incluyendo el ejercicio.
El ejercicio puede causar que sus pechos reboten hacia arriba y hacia abajo y lado a lado, tensando su cuerpo y creando molestias. Sin huesos o músculos para proporcionar estabilidad, los tejidos blandos y grasos en sus pechos pueden, de hecho, cambiar y rebotar varias pulgadas. Con el tiempo, la cepa en la piel y los ligamentos puede conducir a estirar y agitar - exactamente lo contrario de lo que estás tratando de lograr haciendo ejercicio.
Un sujetador deportivo debidamente equipado minimiza el rebote por aproximadamente la mitad, sosteniendo sus pechos firmes mientras tonifica y esculpe sus músculos. Diseñado con el material adecuado y el diseño para el movimiento activo, un sujetador deportivo de calidad evita el estrés, el estiramiento y el daño a sus delicados tejidos y ligamentos. ¡Qué más, te mantiene cómodo!
El tamaño de tus senos y tu modo de ejercicio elegido juegan roles importantes en el tipo de sujetador deportivo que necesitas. La tela y el diseño de un sujetador también factor en su comodidad y durabilidad.
Recuerden los tres Fs al elegir un sujetador deportivo: Fit, Fabric y Función.
EXPERT CONSULTANT Kelsi es un jugador profesional de rugby femenino y actualmente se entrena a tiempo completo con el equipo de USA 7s en el Centro de Formación Olímpico en Chula Vista, California. Antes de hacer el equipo nacional, jugó para los Seattle Saracens y ayudó a ganar dos Campeonatos Nacionales. Un verdadero entusiasta de la aptitud, Kelsi también ha participado en animadoras, baloncesto, voleibol, fútbol, pista, gimnasia y lucha. Kelsi National Champion Rugby PlayerTipos y ajuste de sujetadores deportivos
Hay dos tipos de sujetador para elegir: el sujetador de compresión y el sujetador de encapsulación. bacterianutritiva.es
Bragas deportivas de compresión
Estos sujetadores deportivos presionan los pechos contra la pared torácica, minimizando el movimiento. La mayoría de estilos de pullover y sujetadores de estantería son sujetadores de compresión. Estos sujetadores atan su pecho y restringen el bouncing, pero pueden ser incómodos para las mujeres con pechos más grandes.
Encapsulación de sujetadores deportivos
Estos sujetadores deportivos cuentan con tazas individuales que rodean los pechos para mantener su forma natural, pero minimizan el rebote mientras se mueven. Estos sujetadores a menudo tienen tazas rígidas, bandas y correas en la parte delantera para restringir el movimiento, haciéndolos ideales para grandes tamaños de taza.
La mayoría de los sujetadores estándar son sujetadores de encapsulación, mientras que la mayoría de los sujetadores deportivos de pullover confían en la compresión para hacer su trabajo. Sin embargo, hay muchos estilos que combinan las características de ambos. Estos estilos ofrecen el máximo soporte mientras se suda.
"Reducir la fricción contra tu piel con un sujetador que presume de construcción sin costura, tazas moldeadas o correas acolchadas."STAFFBestReviewsEncontrar el ajuste adecuado
El ajuste adecuado podría significar la diferencia entre un sujetador deportivo de bajo rendimiento y un sujetador que tira de su peso durante su entrenamiento. Preste atención al tamaño de banda y taza. Si usted está en un vestidor, asegúrese de tomarlo para una prueba (o salto, o estiramiento)!
Tamaño de la banda: Asegúrese de que su sujetador esté ajustado alrededor de la banda, que proporciona la mayoría de soporte. Lo quieres más ajustado que tus sujetadores diarios, pero no hasta el punto de restringir la respiración profunda.
Tamaño de la copa:Para probar el tamaño correcto de la taza, asegúrese de que la taza contiene todo el pecho. Escupir por la parte superior o los lados no ofrece el apoyo adecuado y podría conducir a la persecución dolorosa. Además, si ves arrugas o puckering, podría significar que el tamaño de tu taza es demasiado grande. El tejido debe ser liso y suave a la piel.
Invalid request: request (11343) exceeds text limit (2000)Moisture-wicking fabrics— poliéster, nylon, Lycra, spandex o una mezcla de algodón que incorpora estos materiales — te mantiene seco durante el entrenamiento más duro del campo de arranque. Algunas empresas se especializan en mezclas de humedad que también le mantienen fresco mientras proporciona soporte. Muchos de estos tejidos ligeros ofrecen diferentes niveles de estiramiento, por lo que es compatible pero no restringido mientras se mueve.
Paneles de malla transpirables también puede ayudar a mantenerlo fresco mientras mantiene un apoyo adecuado. Tal material absorbe el sudor y también permite que el aire pase a su piel, proporcionando no sólo refrigeración sino también secado de sudor. Esto asegura que la humedad no permanezca atrapada en la piel.
Expert Tip Si usted está tratando en un sujetador deportivo por primera vez, ponerlo a través de un pequeño ejercicio de vestuario saltando o corriendo en su lugar. Si usted puede sentir sus pechos rebotando, el sujetador probablemente no es adecuado para usted. STAFFBestReviewsFunción de un sujetador deportivo
Cuando elija un sujetador deportivo, pregúntese: “¿Qué tipo de actividades voy a hacer en este sujetador? ”
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Guía de compra para mejores sujetadores deportivos
Ventajas de usar un sujetador deportivoTipos y ajuste de sujetadores deportivosBragas deportivas de compresiónEncapsulación de sujetadores deportivosEncontra
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2023-04-17
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