- Los beneficios para la salud del té
- Características de té desintoxicación para considerar
- Detox precios del té
- Consejos
- FAQ
En estos días, muchas personas están buscando formas de librar sus cuerpos de impurezas y toxinas que pueden dejarte sentir fatigado y hinchado. Mientras hay pastillas, polvos y otros suplementos que pueden ayudarle a desintoxicar, los tés desintoxicados pueden ser una gran opción debido a los beneficios naturales de la salud del té.
No todos los tés desintoxicados se crean iguales. Usted no sólo quiere elegir un té que es seguro de usar, sino que también puede ofrecer los resultados desintoxicación que busca. Eso significa elegir el tipo adecuado de té y los mejores ingredientes para que la fórmula pueda satisfacer eficazmente sus necesidades. Pero con tantos tés desintoxicados en el mercado, clasificar a través de todas las opciones pronto puede ser abrumador.
Si usted está buscando un buen té desintoxicación, nuestra guía de compras ofrece todos los consejos que necesita para elegir la mejor fórmula para usted.
Dependiendo de su preferencia, el té desintoxicado puede prepararse ya sea caliente o con hielo.Los beneficios para la salud del té
Incluso si solo estás bebiendo té liso, es probable que vea algunos beneficios para la salud. La mayoría de las variedades de té son chock-full de antioxidantes, que combaten el daño radical libre y saltan-start el proceso de limpieza natural del cuerpo. Algunos estudios sugieren que beber té también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, así como disminuir la presión arterial, aumentar su energía, ayudar con el mantenimiento de peso y aumentar su enfoque mental.
¿Cómo es diferente el té desintoxicado?
Mientras que todos los tés pueden ayudarle a sentirse mejor, los tés desintoxicados están formulados para apuntar órganos específicos en el cuerpo que ayudan con el proceso de desintoxicación natural, como el hígado y los riñones. Esto permite que el té ayude a eliminar el cuerpo de toxinas y otras impurezas, al tiempo que proporciona beneficios adicionales para la salud.
Algunos tés desintoxicados también contienen laxantes naturales, que están destinados a mover los residuos a través del cuerpo más rápidamente. Sin embargo, estas variedades sólo deben utilizarse para brotes ocasionales de estreñimiento porque el uso a largo plazo puede dar lugar a diarrea, vómitos, deshidratación y desequilibrio electrolito.
Características de té desintoxicación para considerar
Tipo de té
Al igual que con cualquier tipo de té, el té desintoxicado está disponible en todo o té de hoja suelta y en bolsas de té. Ambos tipos pueden hacer una taza sabrosa de té, pero usted podría preferir uno sobre el otro basado en cómo le gusta beber su té.
Té desintoxicante de hoja de hoja: Esto está hecho de hojas enteras de té empaquetadas en una bolsa o lata. Para preparar una taza del té, se añade una cucharada de las hojas al fondo de la taza o coloca las hojas en un infusor que se coloca dentro de la taza. A continuación, verter agua hirviendo sobre el té y permitir que se empine por unos minutos. Levanta el infusor fuera de la taza o quita las hojas sueltas con un colador antes de beber el té.
El té de hoja de lana generalmente ofrece un mejor sabor que las bolsas de té porque todas las hojas no han perdido ninguno de sus aceites esenciales o aroma. Si el sabor es tu prioridad principal, opta por un té desintoxicado de hoja suelta. Estas variedades requieren un infusor o un colador, por lo que pueden ser más difíciles de preparar lejos de casa.
Detox bolsas de té: Estos son paquetes de papel llenos de hojas de té. Para hacer una taza de té, agregas la bolsa a una taza y viertes agua hirviendo sobre ella. Permite que el té se empine para su tiempo deseado, y luego retirar la bolsa antes de beber el té.
Las hojas rotas en bolsas de té liberan más taninos, que pueden dar al té un sabor amargo en comparación con el té de hoja suelta. Pero las bolsas de té desintoxicadas son una opción ideal si usted está buscando comodidad. Puedes llevar fácilmente las bolsas contigo para que puedas preparar una taza cuando quieras.
Ingredientes
Cuando usted está eligiendo un té desintoxicado, los ingredientes son la cosa más importante a considerar. Para que un té sea eficaz, debe tener ingredientes que pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo y proporcionar otros beneficios para la salud.
Sin embargo, cuando esté revisando la lista de ingredientes de un té desintoxicado, tenga cuidado de evitar fórmulas que contengan senna. Es un laxante herbal extremadamente potente que es sólo adecuado para uso temporal. Si usted planea beber té desintoxicado de forma regular, opte por un té sin senna.
Algunos ingredientes para buscar en un té desintoxicación incluyen los siguientes:
Té verde a menudo se utiliza como base para el té desintoxicado porque es alto en antioxidantes. También se sabe aumentar el metabolismo y ayudar a quemar grasa.
Té negro es otra base común para el té desintoxicado y es una opción especialmente buena si usted tiene problemas digestivos. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a calmar una variedad de problemas intestinales y gástricos.
Dandelion a menudo se incluye en el té desintoxicante porque algunas investigaciones indican que puede ayudar con la producción de bilis, que trabaja para mover toxinas del hígado para que puedan ser excretadas del cuerpo. Dandelion también puede ayudar a proteger contra el daño hepático y trabajar como diurético natural para aumentar la producción de orina. Webmisterio: fantasmas, ovnis, historias de miedo, fotos de fantasmas, espiritismo y poltergeist.
Carro de leche es una hierba que se cree para ayudar a proteger el hígado de toxinas comunes como el alcohol o el acetaminofeno.
Burdock es una raíz vegetal que también puede ser útil para proteger el hígado de los efectos tóxicos del alcohol y los analgésicos de venta libre. También es alto en antioxidantes y se cree que tiene propiedades antiinflamatorias.
Artichoke es rico en antioxidantes y puede ayudar a estimular la producción de bilis para ayudar a eliminar el cuerpo de las toxinas. También se piensa ayudar a reducir los niveles de colesterol.
Chamomile es un ingrediente común en tés desintoxicados porque ayuda con estrés y ansiedad. Estimula la melatonina y la producción de serotonina, lo que ayuda al cuerpo a reaccionar ante el estrés.
Ginger es un ingrediente ideal para buscar en un té desintoxicado si tienes problemas digestivos. Puede ayudar con la absorción de alimentos después de comer, reducir las náuseas y reducir la hinchazón.
Peppermint a menudo se incluye en tés desintoxicados destinados a la pérdida de peso o la gestión de peso. Puede ayudar a reducir el apetito y el trabajo para aumentar el metabolismo cuando se utiliza junto con el té verde.
Lavender está lleno de antioxidantes, por lo que puede ayudar a combatir el daño radical libre en el cuerpo. También puede ayudar con artritis y dolor articular.
Té Pu-erh puede ser un ingrediente clave en el té desintoxicado porque ayuda a regular los movimientos intestinales y mejorar la regularidad. Algunas investigaciones también indican que puede ayudar a reducir el colesterol LDL.
Detox precios del té
El té desintoxicado varía según el tipo de té y el número de porciones en el paquete. En la mayoría de los casos, usted puede esperar pagar entre $4 y $65.
Facilidades de presupuesto
Detox bolsas de té que incluyen 15 o menos porciones cuestan entre $4 y $10.
Mid-range
Detox bolsas de té que incluyen 15 a 25 porciones costo entre Diez y veinte dólares. Detox té de hoja suelta que incluye 20 a 40 porciones cuesta entre 12 dólares y 30 dólares.
Gastos
Detox bolsas de té que incluyen 25 o más porciones cuestan entre $20 a $35. Detox té de hoja suelta que incluye 40 o más porciones normalmente cuesta entre $30 y $65.
Consejos
Lee las instrucciones. Siempre siga las instrucciones que vienen con té desintoxicado para determinar cuántas tazas debe tener un día. En la mayoría de los casos, puede tener tres porciones al día.
Beba té desintoxicación por la mañana. Para obtener los máximos beneficios, tome una taza de té desintoxicado a primera hora de la mañana. Puede energizarte mientras te preparas para el día siguiente.
No añadir leche. Es mejor no añadir leche a tés desintoxicados. La leche puede reducir la eficacia de algunos de los ingredientes.
Cuando usted está tratando desintoxicar su cuerpo, limpiar su dieta, también. Aumenta el número de frutas y verduras que comes y corta alimentos fritos y procesados.FAQ
Q. ¿El té desintoxicado es seguro para beber?
A. La mayoría de los tés desintoxicados son perfectamente seguros. Sin embargo, es importante leer cuidadosamente la lista de ingredientes para asegurarse de que usted sabe lo que son todos los ingredientes. También es una buena idea consultar con su médico antes de incorporar cualquier producto a base de hierbas como el té desintoxicado en su dieta. Normalmente no se recomienda que las mujeres embarazadas o lactantes beban té detox, y cualquiera con problemas renales o hepáticos podría querer evitarlos también.
Q. ¿Cuáles son algunos efectos secundarios posibles del té desintoxicante?
A. Algunos tés desintoxicados contienen altas cantidades de cafeína, lo que significa que podrían causar insomnio y insomnio, especialmente si se toma por la noche. También puede experimentar ansiedad, latidos cardíacos rápidos y temblores. Los tés desintoxicantes que apuntan al colon y el sistema digestivo también pueden causar gas, náuseas y diarrea.
Q. ¿Puede ayudar el té desintoxicante con pérdida de peso?
A. Algunos tés desintoxicados están diseñados para ayudar con la pérdida de peso porque pueden ayudar a aumentar el metabolismo, frenar el apetito y quemar grasa. Sin embargo, es importante recordar que el té desintoxicado por sí solo no es suficiente para ayudarle a perder peso. Para los mejores resultados, combine el té con una dieta saludable y rutina de ejercicio.
Guía de compra para mejores tés desintoxicados
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2023-04-17
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